如何发展宝宝手指握力及灵活性能力

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  7~8个月手指握力及灵活性运动能力发展的关键期。这个时期的宝宝的确是一个小小探险者,宝宝对特别感觉兴趣的东西,不厌其烦地把它们一件件拿出来,又一件件放回去,或者把一个玩具放到另一个物品中去,或者把一件东西反复打开,关上而乐此不疲。有时故意把球滚到一边去,然后再爬去找,再去拣起来。在这样大量探索活动中,宝宝手、眼协调动作得到了充分的开发。家长一定要抓住每一个关键期,对宝宝进行科学、系统的训练。

  这个时期婴儿开始学习举手同时抓握两个或多个物品(一般是较大的物品,如核桃、大枣、玻璃球等)。

  这个时期对于婴儿手指握力和灵活性,以及手指控制物品、运动能力的发展都非常重要。

  锻炼方法

  (1)拇指食指对捏

  这个时期宝宝喜欢用拇指、食指对捏小物品,还喜欢将小物品放进嘴里或耳孔里,因此,父母应陪伴在宝宝身旁做指捏练习,避免他吞食小物品或塞入耳、鼻等器官中。另外宝宝玩具不应过小,直径应大于2厘米。

  (2)捡豆子

  会使用拇指、食指捏到小物品,这是人类才具有的高难度动作,标志着大脑的发育水平。让宝宝练习用手捏取小的物品,如小糖豆、大米花等。开始宝宝用拇指、食指扒取,以后逐渐发展到用拇指、食指相对捏起,每日可训练数次。

  (3)捏糖丸

  目的:训练拇指、食指配合捏物的灵活性和手眼协调能力。

  前提:能把弄到桌上的小丸(粒)放进杯子。

  玩法:让宝宝坐在你的腿上,两肘搁在桌面上,在桌上的盘子里放一个有盖的透明的杯子,里面装彩色糖豆(丸),先摇动杯子发出柔和的响声,并看到糖丸在杯中跳动,引起宝宝玩的兴趣,再打开盖子(让宝宝发现糖丸),把糖丸倒在盘子里,告诉宝宝“这是糖”,边说边示范把一粒糖丸从盘里拣到杯子里,放进几粒后,让宝宝用拇指、食指捏起小糖丸,再放进杯子里。开始可以手把手教宝宝,稍熟练后让宝宝自己玩,当糖丸都放进杯子里后再加盖摇一摇,发出有趣的声音作为鼓励。

  注意:玩时一定要有家长细心观察,防止宝宝吞食糖丸或发生呛噎。

  (4)开盖,盖盖

  目的:锻炼手指推力及灵活性。

  方法:拿一只带盖的茶杯放在宝宝面前,给宝宝示范打开盖,再盖上盖的动作,然后让宝宝练习用大拇指与食指将杯盖掀起,再盖上,反复练习。

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