怀孕给你的第一个最明确的信号就是停经，而第二个最明确的信号可能就是恶心和呕吐了。约有一半以上的孕妈妈，在怀孕早期，尤其是怀孕的前三个月，会有恶心、呕吐等症状。别担心，这几乎是80%孕妈妈的必经阶段，只不过有的人症状明显、有的人不明显罢了。

  恶心、呕吐还有干呕等，一般从5～6周开始发生，常发生在早晨，又称“晨吐”。这与气味和食物有密切的关系，可能是你一看到食物就开始起反应或不能闻某种气味等，这些主要是由于怀孕时体内激素改变所致，特别是在孕前三个月，它们的变化最大，直接影响肠道，刺激胃肠运动，造成消化不良，出现反胃、呕吐酸水等现象。但是到了孕后期，激素含量下降并稳定之后，这些情形就会减轻或消失。

  可见，孕期恶心、呕吐是暂时性的生理现象，并不是疾病，所以孕妈妈不必过分紧张或焦虑。从生物学的角度看，呕吐是保护机制在起作用，实际上它是在强迫你躲避一些可能对你或胎宝宝不利的物质或环境，特别是那些可能对胎宝宝有害的气体，一旦接触，它就会变得异乎寻常的敏感，从而对你提出警示，注意这些气体或食物，从而可减轻和避免一些危险。

  不可自行用药止吐

  在这个阶段，由于恶心、呕吐等反应，孕妈妈可能会出现体重减轻的状况，但困为胎宝宝在初期所需要的营养有限，所以只要减轻的体重未超过怀孕前体重的5%，就不需要太担心。

  如果妊娠呕吐过于厉害，严重影响孕妈妈的营养摄入，导致体重下降、抵抗力降低，就会影响胎宝宝的生理需求，此时就要及时去医院，与产科医生进行沟通，由医生根据症状来决定是否需要服用止吐药物。但由于孕妇用药须特别注意是否会导致胎儿畸形的问题，因此绝对不可以自行服用止吐成药，以防药物影响胎儿发育，造成畸形。

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