龋齿，俗称“蚜虫”、“蛀牙”，是儿童最常见的牙病，多因宝宝食用过多甜食、缺乏钙、含着奶瓶睡觉、不讲究口腔卫生等引起的。

  预防牙病最有效的方法：刷牙

  宝宝到了2岁以后，白生生的牙齿就基本长齐了，这时就该正式开始学刷牙了。

  宝宝2岁后就可练习刷牙，养成早晚刷牙的好习惯，要给宝宝选择合适的牙刷和牙膏，要竖着刷牙不要横着刷牙。不能刷牙的要坚持漱口，在喂奶后给宝宝喝清水。

  少让宝宝吃零食，甜食，尤其是睡前不要吃东西。

  按时给宝宝添加辅食，练习宝宝咀嚼能力。正确服用维生素D和钙制剂，增强牙齿强度。

  宝宝幼儿时磨牙的表面窝沟比较深，容易积聚细菌而引发龋齿。因此将窝沟封闭起来以阻止细菌侵入，可有效预防龋齿发生。

  父母亲近宝宝前应用药物牙膏刷牙；咳嗽、打喷嚏时应避开宝宝；切勿将食物经自己咀嚼后再给宝宝。

  护理方法：

  1~2的宝宝，父母可用消过毒或煮开的纱布蘸一下洁净的温开水轻轻擦拭宝宝口腔两侧的黏膜、牙床及已萌出牙齿，坚持每次饭后、睡前一次。

  2岁后的宝宝，除了用上述的方法外，父母还应以示范的办法教会宝宝用淡盐水或温开水练习漱口，坚持每次饭后睡前一次。

  3岁的宝宝，父母应开始引导和教会他们自己刷牙，要督促宝宝养成饭后漱口的习惯。

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