除了每日的保养品和定期做面膜之外，每周1—2次的脸部按摩也是产后肌肤恢复必不可少的项目，适当的脸部按摩对美容起到事半功倍的作用。

  ◎按摩的时间。由于按摩结束后，脸部皮肤需要休息，所以，按摩最好是在睡前进行。

  ◎按摩的准备。洗脸或出浴后，脸部皮肤清洁而湿润，是按摩的最佳时机。按摩不能“干搓”，一定要先涂上一层按摩霜，也可以涂一些化妆专用的橄榄油或者芳香精油。按摩霜或油可以使脸部皮肤光滑，从而使手指和手掌动作顺利。如果不涂任何东西，会很容易拉伤面部皮下纤维，使皮肤粗糙。

  ◎按摩的基本动作。按摩的基本动作是“搓”、“敲”、“捏”。搓，须按肌肉的方向和血液的流向进行，要点是在眼睛周围呈圆圈状擦搓，鼻梁两侧上下动，其余部分从中间向外搓；敲是用手指肚敲击，它比搓更简便，最适月于预防眼角的皱纹；捏是当你想加速两颊血液循环时使用的手法，用拇指和食指捏很有效。这三种手法可以单独使用，但最好配合使用。

  ◎按摩时最好轻柔，以抚摸方式按摩，下手不宜过重，也不要按摩过度，按摩错误是会造成反效果的，因为太重的摩擦力道，往往是皱纹生成的主因。

  ◎按摩后，轻轻地冲洗，然后按正常程序进行晚间皮肤护理。

  脸部按摩DIY手法

  1.双手涂上按摩霜或者芳香精油，从下巴-脸颊-鼻子-额头做按摩，让营养完全吸收。

  2.由脸部内侧向外侧按摩，先左后右，放松肌肤，增加弹性，增强皮肤紧实程度。

  3.从眉毛向额顶按摩，防止抬头纹，轻点眼部四周，消除黑眼圈、眼袋。

  4.轻划下巴-脸颊-眼圈，消除脸部细纹，促进脸部血液循环。

  5.轻点嘴唇四周，从嘴角开始向上抚按整脸，增强皮肤弹性。

  6.轻拍全脸，由内向外，由下到上，使全脸放松。

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