哺乳期的妈妈穿衣服都十分头疼，要不时的给宝宝喂奶，有时候会遇到各种尴尬的事情。当你选择喂奶的衣服时，可以参考以下建议：

  1、图案复杂的衣服即便溢奶了也看不出来。避免单色的衣服和紧身的面料。有图案、运动衫式的宽松上衣比较好，能从腰部向上拉到胸口。喂奶时宝宝会替你盖住裸露的腹部。

  2、特别为喂奶的妈妈设计的宽松上衣，胸部有做成褶皱状的不显眼的开口。选择前面系扣子的宽松上衣；解扣子时从下往上开始解，喂奶时用解开的上衣部分盖住宝宝。

  3、可以用一块披巾或围巾披在肩上，不仅美观，还可以盖住吃奶的宝宝。

  4、天气寒冷时，即使腰部只露出来一点都觉得吃不消。把一件旧T恤的上半部分剪掉，围在腰上，再套上一件宽松的外套。T恤替妈妈抵挡了寒意，宝宝也能碰到妈妈温暖的胸部。

  5、上下连体的一件式衣服非常不方便。去妇婴用品专卖店买那种专门为哺乳妈妈设计的服装，或上网搜索“哺乳装”。

  6、分体的套装和宽松的运动衫是比较实用的。上衣要很宽松，能轻松地从腰部向上拉到胸口。

  7、不要想很快就把自己塞进你怀孕前穿的衣服里。紧身上衣会摩擦乳头，让人很不舒服，还会引发不合时宜的泌乳反射。

  接下来，对那些不好意思在公共场合喂奶的妈妈们提个建议：仔细挑选衣服，并在镜子前喂奶试试。其实喂奶时只要把宝宝的脸放到衣服里面就可以了，而不是把你的乳房露出来。

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