准妈妈在整个孕期会增加11~15千克的体重，其中胎宝宝及胎盘约3.75千克，乳房约1千克，蛋白质等营养物质约3.5千克，子宫约1千克，羊水约1千克，血液约2千克，体液约2千克。不过具体增加量存在个体差异，有的准妈妈可能整个孕期只增加10千克。

  体重有可能平稳增长，也有可能呈阶段性增长，某个时期增长快，某个时期增长慢，但只要总体上在增长，就不能算作不正常。如果体重有异常，产检时医生会提出，并给出相应的纠正方法。准妈妈自己测体重影响因素较多，比如穿衣服多少、体重秤是否标准等，可能不准确，需要调整好重测或到医院测。

  控制体重超标、增长过快是必要的，以免分娩困难。而且体重超标的准妈妈发生妊娠合并症的可能也要大一些。体重不增长或增长过慢也不能忽视，要预防营养不良或消耗性疾病。如果出现了体重降低，尤其降低超过了2千克，要及时检查，确定原因并治疗。

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