市售辅食有其优点，最主要的是加工方便，妈妈在比较忙的时候可以选购一些给孩子食用。但是，市售辅食品质良莠不齐，选购时还需慎重。

  尽量选择大品牌。相对来讲，大品牌选料、制作、包装等环节都更安全卫生，而配料、营养等也更科学、合理，所以应尽量选购大品牌产品。

  外包装符合国家规定，国家规定，外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，如果有缺少，说明不规范。外包装都不规范，产品质量更不能保证了。

  选择营养元素全面的产品。好的辅食一般在每个阶段都会添加孩子当时最需要的营养素。营养丰富、合理的是最好的辅食。

  每个阶段的婴儿辅食都应该有相应的咀嚼难度：初期细腻，中期略粗，后期接近成人食品。这样慢慢增加咀嚼难度的才是好辅食。

  给孩子食用市售辅食也要注意观察他的反应，如果有过敏等不良反应，要暂时停喂。

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