夫妻性生活时，有经验的丈夫总能适当地控制自己的射精时间，以等待女性性高潮的到来，这样的做法一般是无害的。但是，如果男方长期忍精不射，特别是受“一滴精，十滴血”的传统性观念影响，则易使自己染上阳痿、前列腺炎、血精等毛病。当男性强忍不射时，男性的性器官和性精神活动却仍然处于亢奋的状态，长期如此则会加重它们的负担，久而久之就会诱发阳痿。忍精不射时，前列腺及精囊腺处于充血的状态，长期以往就容易产生前列腺炎和精囊炎，如果精囊壁上的毛细血管破裂就会导致血精。另外，还会影响到射精功能，导致射精延迟甚至不射精等异常现象。精液中只有不到10%的精子，剩下的精浆中95%以上是水分，这对于生精功能强大的睾丸来说确实是微不足道的。因此，男性们对于那些射出的3～5毫升精液的担心是多余的，它并不比血液更宝贵。

  所以，夫妻性生活时，让丈夫长时间地忍精不射是有损身体健康的。同时，我们也要明确，为了维护身体健康和正常的性生活，切不可纵欲过度。

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