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如何保持婚姻生活中的心身健康

本文Tag标签:心理健康  

  婚前,男女青年应进行健康检查和优生咨询。但有些青年由于缺乏应有的医学知识,婚前没有做健康检查,以致婚后夫妻性生活不正常,或生下不健康的孩子,给家庭、社会带来不幸。因此,每对恋人在结婚之前都应先到医院进行婚前检查。婚前检查的内-容着重于保健和优生两个方面。

  适龄婚育。现代,尤其是知识界青年男女,由于求学、追求事业成功,婚龄呈愈来愈向后推迟的趋势。因此,在青年中应以提倡适龄婚育为宜。

  晚婚晚育,并不是说越晚越好。人到了一定年龄,生理和心理上都发育成熟,自然会有性欲要求,故在适宜时间结婚对心身健康是有好处的。相反,如果因某种原因不能及时结婚或长期独身,则无论男女,精神上会产生不健全心理。祖国医学也认为,当婚而不婚,会影响心身健康。唐代孙思邈说:“男不可无女,女不可无男。无女则意动,意动则神劳,神劳则损寿。”

  究竟多大年龄婚育为宜呢?我国婚姻法规定的男子22岁以后、女子20岁以后结婚是科学的。研究表明,女子22~27岁、男子25~35岁是生育的最佳年龄。过早生育和过晚生育对女性健康和子女生长发育均不利。妇女高龄以后,由于卵细胞基因易于突变,生殖器官趋于退化,子宫内膜对异常胚胎排斥能力降低,故易生先天愚型和染色体异常的子女。再如男子高龄时,由于精子突变增多,最易导致畸胎,如软骨发育不良症、骨化性肌炎等。另外,高龄产妇初产分娩时,还易发生难产。由此可见,我们既要提倡晚婚晚育,又不要错过结婚生育的最佳时期。

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