家庭暴力是件可怕的事情，是对婚姻生活的摧残和家庭关系的破坏，不管是对夫妻双方还是孩子都是一种身体和心理上的折磨与摧残。 家庭暴力是一种性别压迫，这不仅仅是家庭问题，也是一个严重的社会问题。随着近年来家庭暴力的残忍度增高，手段之残忍，被媒体曝光也逐渐增多。在家庭暴力中受害者大多是女性，在这方面女性是个弱势群体，所以制止家庭暴力是女性的责任、权利和义务。

  有专家指出，女性在防止家庭暴力发生时，大致可以有以下一些“招数”：

  1.在恋爱期间，要注意观察了解对方父母之间的关系如何，是否存在家庭暴力历史。因为有研究表明，暴力是学习而来的。所以有暴力史的家庭就很容易产生暴力的人。如果恋爱期间恋人就对你大大出手，那么建议你最好理智地离开，暴力是改正不了的，而且存在持续性，有一次就有第二次。

  2.尤其要重视婚后第一次的家庭暴力事件。面对对方对你大打出手时，你应该绝不示弱，要让他明白你决不忍受暴力行为。要知道婚姻中充满着各种心理较量，任何一种婚姻模式都是自己创造出来的。

  3.像你的姐妹和朋友们说出你的经历。与你有相同经历的姐妹们弧形倾诉，互相支持，出谋划策。

  4.如果你的另一半施暴是由于心理变态，那么这时候你最好请一个心理医生的帮助，让他接受心理治疗。

  5.在施暴的时候情况紧急，就是对方理智已经完全不受控制，已要做出威胁到你生命健康时可以拨打“110”报警，以寻求警方帮助解决。

  6.要知道妇女公益组织的信息热线电话号码，有必要时向他们求助帮忙。

  7.在家暴中当你的身体受到严重伤害威胁到你的生命建康时，要注意收集证据，像医院诊断证明就是一个很好的证明，一边以后在提起诉讼时提供足够证据。

  8.如果家暴发生频繁而且没有有效的办法解决时，离婚被证明是最后的、也是一种最有效的解决方式。

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