据调查，因抑郁症就医的人并不多，原因包括有些患者没意识到自己生病，就算本身意识到抑郁症是一种疾病，但受病情的影响，充满负面消极的想法而无力或害怕就医，也有的是家属发现异常却不愿接受，或是对抑郁症有误解，认为是懦弱才会得病等。其实抑郁症和感冒、发烧一样，生病了不舒服当然要看医生，解除生病的困苦。

  应特别注意的症状

  抑郁症有程度轻、重和类型之分，轻度抑郁症也许可以靠患者调适，不需用药而愈，但如果有下列症状中的4个以上，而且持续超过2周，建议还是寻求专业医生协助。及时治疗可以让患者在人际关系、工作方面有所改善，生活质量也较好。

  心情忧郁，快乐不起来。

  对原本的喜好、日常活动或交友都提不起兴趣。

  每天都觉得很累、虚弱、体力变差、没有精神。

  很难入睡或整天都想睡觉。

  觉得自己没用、什么都做不好，对未来没有期待。

  没有食欲或暴饮暴食，1个月内体重减轻或增加5%。

  思考和动作变慢或激动。

  无法专心、判断力变差、无法做决定。

  反复想到死亡，计划自杀。

  发现自己患了抑郁症时，不要因为这种病而更加否定自己。患者应该及时寻求家人或是朋友的帮助，也可以向医生咨询。抑郁症患者最忌的就是把一切都埋在心底，以至于抑郁加重，导致病情在不知不觉中恶化。

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