孩子的恐惧因何而生又如何消除？

  (1)大人的恐吓、威胁

  有的孩子有恐惧心理，与家长对孩子的教养有关系，平时家长会跟孩子讲一些神鬼之类的故事，当孩子好奇地问爸爸妈妈“这是真的吗”时，家长也许为了吸引孩子的兴趣就告诉孩子“是真的”。在孩子不听话的时候，有的爸爸妈妈就会把故事里的神鬼搬出来吓唬孩子，告诉孩子“再不听话，就会有妖怪来了”或者“大灰狼马上要路过这里，听昕哪个小孩在哭”。家长不合理的引导，就给孩子埋下了恐惧的种子，也许孩子当时真的安静下来了，但是这种恐惧的心理就会埋藏在心底。

  (2)电视、图书的影响

  孩子的想象力非常丰富，但是生活经验和科学知识相对不足，对现实和想象的界限不能非常清楚地分开。当孩子白天从电视或图书中看到某个令他们感到恐惧害怕的影像时，这个恐惧的信息就会储存在孩子的大脑中，在夜深人静要睡觉时，他们就会把白天发生的一些令他们害怕的信息重新从大脑中调出来，这时孩子的内心就会突然被恐惧所占据。

  (3)受成人恐惧感的“传染”

  恐惧虽然还没有科学依据来证实它的遗传性，但是它却是可以传染，当成人对一件事情表现出恐惧的时候，孩子也会变得害怕起来。如果妈妈经常大惊小怪或尖叫，孩子会模仿妈妈的行为。所以，成人要注意克制自己的恐惧心理，即使在真正令人恐慌的事物面前，也要尽量镇静。大人惊慌一分，孩子要惊慌十分。家长在平时，也不要去强调黑暗或魔鬼的可怕，不要给孩子增加恐惧的想象空间。

  因此，缓解孩子对怪兽等之类事物的害怕心理，您不妨参考以下几点：

  (1)让孩子恐惧的心情得到宣泄

  如果孩子因害怕而哭泣时，您最好让孩子把恐惧的心情用语言表达出来，让孩子尽情地倾诉，使其不良的情绪得到有效的宣泄。很多时候当孩子把自己害怕的事情说给您听以后，他就会放心地睡去。因此，您千万不要对孩子的行为进行限制或者说“别哭了，再哭妖怪就来了”这样的话，这不仅不会让孩子恐惧的心情得到缓解，还会加重孩子的恐惧心理。

  (2)让孩子看到真相

  当您已经告诉孩子“世界上根本没有怪兽，都是大家编的”时，孩子恐惧的心理还是不能缓解的话，您可以把孩子害怕的地方打开，让孩子看一看到底有没有怪兽。如果孩子说害怕床下有怪兽，您就让孩子亲自看一看床下有没有怪兽，让孩子彻底放心。记得有一次，我让女儿去参加“天线宝宝”和“喜洋洋灰太狼”的见面会，当孩子看到动画片里的人物原来都是由人来扮演的时候，就会相信“世界上根本没有怪兽，都是大家编的”的话，这对缓解孩子的恐惧心理非常有效。

  (3)鼓励孩子自己战胜恐惧

  恐惧是我们成长时必须要有的一种很重要的感受。因为有恐惧，我们才会谨慎小心地保护自己，生命才得以安全地延续。所以当我们在帮助孩子克服害怕心理的同时，也不应该忘了提醒孩子，害怕某些事物有时是正确的、是健康的表现。大人千万不要在孩子害怕时，说他是“胆小鬼”或是“不勇敢”，这会让孩子认为自己很没用，变得更退缩，或是错误地认为“天不怕地不怕”才是好孩子。

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