初期断奶食物：

  白肉海鲜米粥

  制作方法

  1．把烫过的白肉海鱼捣烂。

  2．把水倒进耐热容器里并把豆瓣酱放进去化开后，再把①和米片放进去搅拌。3，放进微波炉里加热1分钟左右。

  炖通心面

  制作方法

  1．把通心面煮熟后用蔬菜烹饪器具简单磨一下。

  2．把西红柿也放进蔬菜烹饪器具里磨细。

  3．把①放进汤里煮一会儿之后，再把②放进去继续煮。

  中期断奶食物：

  煮金枪鱼

  制作方法

  1．金枪鱼去掉水分和油气后捣烂。

  2．把①放进锅里再倒进蔬菜汁煮开。

  肝糨糊

  制作方法

  1．把鸡肝洗干净后放进水里煮熟。

  2．用搅拌器把①磨成糨糊形状（捣烂后的状态）。

  3．把②放进汤里煮熟。

  烹饪要点

  可用简单磨细的鸡肝搅拌蛋黄酱，来代替肝糨糊喂给孩子。

  后期、结束期断奶食物：

  芦笋和银鱼脯色拉

  制作方法

  1．先把芦笋烫软后洗干净并切成2—3厘米长度。

  2．给银鱼脯浇上开水变软。

  3．把蛋黄酱放进蔬菜糊里搅拌。

  4．用③把①和②搅拌。

  煮成稠状的白肉海鱼

  制作方法

  1．用搅拌器把煮熟的白肉海鱼磨成捣烂状态。

  2．把①放进海带汤里煮。

  3．把淀粉用2倍的水泡开放进②里使之变稠。

  熬炖煎豆腐

  制作方法

  1．把胡萝卜、泡开的木耳、蛤肉放进蔬菜烹饪器具里磨细。

  2．把去掉水分的豆腐、①和鸡蛋蛋黄一起放进蔬菜烹饪器具里磨。

  3．用料酒、盐给2调味之后捏成椭圆形，并用食用油煎煮。

  4．把③放进淡的海带汤和酱油里，熬炖到入味为止。

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