有些女性为了苗条的身材不惜放弃肉食，过着吃素的日子。那男性吃素食会不会对身体有危害？医学研究表明：吃素食的男性，低蛋白质的饮食会影响他们的性欲。

  据国外报道，有研究报告指出，男性如果不能摄人足够的蛋白质，会有降低睾丸激素，导致性功能的降低。危害不仅如此还会导致肌肉和红血细胞的减少、损伤骨骼。不吃肉只吃素食的男性格外有危险，因为高生物价值蛋白质的最好来源是动物性食品。而素食主义者选择了不吃动物性食品，便失去了高生物价值蛋白质的最好来源。研究表明，低蛋白质的饮食习惯导致了性荷尔蒙粘合剂血球素的增加，降低了睾丸激素的有效性。 研究人员调查了1552名40岁至70岁男性的血球素，发现与性荷尔蒙的水平紧密相关的是蛋白质和纤维的摄取量。老年男性由于咀嚼能力及消化功能都在减弱，所以对于肉类食品减少了许多，造成蛋白质摄入不足的情况。从而降低了睾丸激素的有效性。因此，医学界的专家呼吁：老年男性也必须补充足够的蛋白质，来供人体需求。

  各位男性同志们，合理搭配饮食，荤素交替，才能拥有一个健康的身体。

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