支气管哮喘特征为阵发性伴有哮鸣音的呼吸困难，持续数分钟或数小时，长期反复发作。主要病因是对吸入的花粉、尘埃，接触的海鱼、虾、蟹、油漆、染料等过敏源过敏，以及精神因素等引起支气管平滑肌痉挛，黏液分泌增加，细支气管狭窄，黏膜充血水肿，而出现哮喘症状。中医治疗分发作期和缓解期。发作期分寒哮与热哮。缓解期根据正气亏虚的不同分肺气亏虚、脾气亏虚。

  【饮食宜忌】

  寒性哮喘息者宜食性温食物，如羊肉、姜、桂圆等。

  热性哮喘息者宜食荸荠、白萝卜、核桃、红枣、芡实、莲子、山药、芹菜、梨等。

  年老体弱的虚哮病者宜食补肺益肾、降气平喘的食物，如老母鸡、乌骨鸡、甲鱼、猪肺、蛤蜊、莲藕、菠菜、刀豆、栗子、核桃、白果、柑橘、枇杷等。平时亦可用冬虫夏草蒸肉，白果炖猪肺，或山药、桑葚、萝卜、莲子、芡实、薏米煮粥。

  所有哮喘患者忌烟酒及刺激性食物；热喘患者忌热性食物，如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、菠菜、毛笋、葱、姜、蒜、辣椒等。

  寒喘患者忌食生冷，如梨、荸荠、绿豆、田螺、鸭蛋、西瓜、甜瓜、苦瓜、生地瓜、豆腐、蘑菇、金针菇、草菇、生菜瓜、地耳、莼菜、海带、菠菜、莴苣、马兰头、生萝卜、茄子、竹笋、蕹菜、金银花、菊花、薄荷等大凉之物，以及带鱼、黄鱼等海腥发物。

  过敏性哮喘忌容易引起过敏的食物，如鱼、虾、牛肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉、蜂蜜、巧克力、羊肉等，以免诱发疾病。

  【对症按摩法】

  按摩要点

  哮喘病较难根治，但经常按摩适当，的穴位，有利于缓解病情。按摩法取穴常取手太阴肺经上的相关穴位以及靠近支气管的几个重要穴位，比如天突穴、膻中穴、列缺穴、鱼际穴、少商穴、丰隆穴等。

  对于因某些病症或身体变化引起的哮喘，在按摩上述穴位之外，可配合按摩相关穴位，以提高按摩疗法的功效。例如，心源性哮喘可以兼按心经及心包络上的相关穴位来全面治疗；感染型哮喘常发生在病毒性感冒、上呼吸道感染之后，按摩治疗前应先治病源。

  推荐穴位

  点按天突穴

  位置：颈部前正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。

  按摩方法：拇指指尖点于天突穴，沿胸骨柄的后缘向下点住不动1分钟，力度以不影响呼吸为宜。

  祛病功效：治疗咳嗽、支气管哮喘、支气管炎、喉炎、扁桃体炎、失语、咽喉肿痛、瘿气等。

  推抹膻中穴

  位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点处。

  按摩方法：拇指指腹或大鱼际按揉膻中穴，顺时针方向，指力由轻到重再轻，约2分钟。

  祛病功效：治疗呼吸困难、咳嗽、胸部疼痛、乳腺增生、乳房疼痛、缺乳症、心悸等。

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