为了能够亲眼见证孩子的成长过程，更有利于对孩子的照顾和教育，很多职场妈妈都会选择把孩子留在自己的身边。但是如果妈妈的精力不够，也不能太牵强，因为育儿毕竟不是妈妈的独角戏，不能让她一个人扛起所有的重担。所以，当我们工作必须耗费绝大多数的时间和精力，而自己即使绞尽脑汁，也想不出任何能够平衡工作和孩子之间的矛盾时，不妨起用“支持系统”，缓解自己的压力。

  所谓的“支持系统”，指的是除了直系亲属以外的，能够帮忙照顾孩子、解决生活难题的人，多指幼儿园老师或者是好的保姆。如果说我们能够确保自己在外面冲刺事业的时候，孩子能够很快乐、很健康地成长，我们与孩子之间的亲子互动也不会有多少负面的影响时，我们完全可以把孩子托付给“支持系统”。那么，职场妈妈应该怎样利用“支持系统”，让它发挥出最大的效用呢？

  第一，通常情况下，孩子出生6个月之后会对经常照顾自己的人形成依赖心理，对陌生人产生恐惧。如果这个时候让他跟亲近的人分离，会让孩子在情绪上产生焦虑。所以，如果把孩子交给其他人照顾，一定要让被委托人在孩子不满6个月的时候，就跟孩子多亲近，跟他建立良好的互动，才能在妈妈忙于工作的时候，得到孩子的充分信任，也不会对孩子的情绪和心理产生不好的影响。

  另外，孩子出生一个月的时候，需要培养对疾病的抵抗能力，如果这时候离开妈妈，被委托人又是在不了解情况的状态下’，让孩子得不到更好的呵护，那么孩子有可能以后一直都是体弱多病的，所以在孩子不满一个月以前，妈妈一定不能离开孩子，将他委托给其他人照顾。

  第二，有些职场妈妈会把孩子交给保姆照顾。如果请保姆，就一定要在最开始的时候选择好，千万不要很频繁地更换保姆，这是非常不利于孩子成长的。

  第三，如果选择把孩子送到托儿所去，一定要选择充满爱心、环境良好的托儿所。因为在这样的环境里，孩子的身心发展和智力的发展与在父母身边长大的孩子相差无几。只不过，最理想的托儿环境是一个老师最多同时照顾3个孩子。否则，孩子一多，老师的精力被分散，对孩子的情绪和智力都会有一定的影响，孩子进步的速度会逐渐减慢。

  综上所述，如果妈妈不想在育儿上一个人唱“独角戏”，被繁忙的工作和照顾孩子的双重压力压垮，就要学会为自己和孩子创造便利条件，借助“支持系统”，让孩子得到最好的照顾，也让自己从繁重的压力当中解脱出来。

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