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小儿暑热感冒的食疗法及注意事项

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  暑热感冒多见于夏季。其临床表现为身重困倦,胸闷泛恶,食欲不振,高热无汗,头痛,或呕吐、腹泻,或鼻塞、流涕、咳嗽,舌苔薄白或腻、质红,脉数。治宜清暑解表。

  【清络饮】

  组成:鲜荷叶1张,鲜竹叶、鲜金银花、鲜扁豆花各12克,西瓜翠衣3片,鲜丝瓜皮适量。

  功用:解暑生津,清除肺热。适用于小儿外感暑热。

  用法:先将上6味洗净,加水煎15分钟左右,去渣取汁,俟凉后当茶饮。

  单方:鲜藿香叶5克,砂糖适量,煎水饮。适用于暑湿感冒。

  对于患感冒小儿的饮食调护还应注意几点:①选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等;②饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲,可供给白米粥、小米粥、小豆粥,配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜;③保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲;④多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橘子、西瓜等;⑤饮食宜少食多餐,若热退食欲较好,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥;⑥应用治疗感冒的药膳后,一般以出微汗为佳(不能出汗太多,以防产生虚脱)。如患儿发热体温达38.0C以上,应去医院诊治,配合药物治疗,以防严重并发症发生。

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