亲亲我的宝贝也是有学问的

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亲亲我的宝贝也是有学问的。

  1.准备工作

  抚触时间最好在喂奶后1小时或沐浴后进行,这时宝宝的情绪会最好;房间温度最好控制在26℃左右,还要保持一定湿度;选择安静、清洁的房间,放一些柔和的音乐做背景;准备好毛巾、尿布和一块干净柔软的棉垫,给宝宝穿上舒适透气的小衣服;抚触前,抚触者洗净双手,倒一些宝宝润肤油于掌心,并相互揉搓使双手温暖滋润;和宝宝亲密接触前,先和宝宝说话,面带微笑,调节宝宝情绪。

  2.六部位手法

  (1)脸部。

  作用:舒缓脸部紧绷。

  手法:从前额中心处用双手拇指往外推压,画出一个微笑状。按照此方法,依次对眉头、眼窝、人中、下巴进行抚触。

  (2)胸部。

  作用:顺畅呼吸循环。

  手法:双手放在两侧肋缘,右手向上滑到宝宝右肩,复原。左手方法同此。

  (3)手部。

  作用:增加灵活反应。

  手法:第一步,将宝宝双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。第二步,双手夹住宝宝手臂,上下搓滚,并轻拈宝宝的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。

  (4)腹部。

  作用:有助于肠胃运动。

  手法:在宝宝脐痂脱落后才能按摩腹部。按摩腹部时可按顺时针方向进行,操作者可能会感觉气泡在指下移动,此间可作一些亲情体验,传递父母的爱和关怀。如用右手在宝宝左腹由上往下画一个英文字母“I”,再依操作者的方向由左至右画一个倒写的“L”,最后由左至右画一个倒写的“u”。在做上述动作的同时,用关爱的语调对宝宝说“我爱你”。

  (5)腿部。

  作用:增加运动协调功能。

  手法:从大腿至脚踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。之后,双手夹住宝宝的小腿上下搓滚,并轻拈宝宝的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

  (6)背部。

  作用:舒缓背部肌肉。

  手法:双手从颈部往下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,最后从颈部向脊柱下端做迂回运动。

  3.八项注意

  (1)不要在新生宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触。否则,在抚摸时容易造成宝宝腹部不舒服,使宝宝产生反感。

  (2)在脐痂未脱落前不要给宝宝作抚触。

  (3)作好充足准备。

  (4)手法的力度要根据宝宝的感受作具体调整。通常的标准是:做完之后如果发现宝宝的皮肤微微发红,则表示力度正好;如果宝宝的皮肤不变颜色,则说明力度不够;如果只做了两三下,皮肤就红了,说明力量太强。

  (5)记住各部位安全点。主要有以下3个部位:

  头部:双手捧起新生宝宝头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全。另外,千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里或直接滴到皮肤上。

  腹部:抚触的时候要按照顺时针的方向,有利于宝宝胃肠消化。新生宝宝的脐带还未脱落时,抚触一定要小心进行,最好不要碰到它。

  关节处:新生宝宝最容易感到疼的地方,所以要自如地转动新生宝宝的手腕、肘部和肩部的关节,不要在新生宝宝关节部位施加压力。

  (6)不必循规蹈矩。在给新生宝宝作抚触时,不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序,每个动作一一做到。因为新生宝宝是不会被这些规矩左右的,有的新生宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子,而有的新生宝宝则喜欢动动小手,动动小脚,你可以打乱抚触的顺序,或自创几个新生宝宝喜欢的动作。

  (7)新生宝宝情绪不好时,立即停止。先找找原因:尿布是不是湿了?肚子是不是饿了?还是想睡觉了?或是哪里不舒服了?如果不是这些客观原因,就是新生宝宝不愿意接受抚触。最好给他换一些其他的活动,也同样可以达到抚触的效果。

  (8)抚触时要温柔。除了让新生宝宝身体放松外,更重要的是让宝宝心情上得到放松,所以抚触的时候应该对他更温柔。

  “六手准备需做好,六部手法灵活用,八项注意要记牢,宝宝健康乐陶陶。”——既能和宝宝一起玩,又能让宝宝增智健体,这么美的差事,你还不赶快行动起来?

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