慢性鼻炎的常见症状为鼻塞，流涕，说话呈闭塞性鼻音。多伴有嗅觉减退，头痛，头昏、失眠，精神萎靡，记忆力减退或咳嗽，多痰，咽喉部不适等症状。鼻炎虽说是鼻部的炎症，但觉为全身性疾病的局部表现，因而鼻炎事整体健康状况密切相关。故治疗本病应与治疗全身性疾病相配合。按摩方法如下。

  1．擦鼻法

  双中指擦鼻梁两侧，共100遍。

  2．捻鼻法

  单拇、食指相对，自上而下捻鼻梁两侧，共20遍。

  3．揉迎香穴法

  双中指揉两侧迎香穴，各100遍。

  4．击足三里穴法

  握拳，以掌指关节背侧突起部依次敲击两侧足三里穴，各100遍。

  慢性支气管炎

  慢性支气管炎是一种呼吸道慢性疾病，多因急性支气管炎反复发作，迁延不愈而成。患者咳嗽，痰多，尤以清晨最明显。严重者可并发支气管炎痉挛、肺气肿而出现喘息、呼吸困难、动辄气短等症状。每因秋冬寒冷季节或感冒而加重，春夏温暖气候而缓解。按摩方法如下。

  1．纵推背部法

  双掌自上而下推上背部，共10遍。

  2．分推背部法

  双掌自上而下分推上背部，共5遍。

  3．拨背诸穴法

  双拇指拨两侧风门穴、肺俞穴，各100遍。

  4．推胸骨法

  单掌推胸骨，自天突穴下至剑突上方，共30遍。

  5．分推胸部法

  双掌自胸正中线，分推至两侧，自上而下，共10遍。

  6．揉诸六法指揉两侧中府穴、气户穴、尺泽穴、丰隆穴，各100遍。

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