头部保健按摩改善头及脑部血液循环，令人神清气爽，精力充沛，亦可使发乌根坚，入睡安和。对高血压、神经衰弱、失眠、头晕、头痛、中风偏瘫、鼻炎、耳鸣、遗尿等均有较好的治疗作用。

  ①点百汇：用中指指端垂直点按百会穴2分钟。操作时用力宜由轻而重，并同时可施用指颤法。

  ②点四神聪：一手腕关节微屈，5指展开屈掌指关节，拇、食、中、环指指端同时分置于穴位上点颤，也可用拇指指端依左右前后的顺序点颤或按2分钟。

  ③点头维：双手拇指指间关节略屈，其指端向下着力，点按头维穴，其余4指并拢分别置于两侧颞部。点按穴时要轻微地颤动，力量由轻渐重，时间1～2分钟。

  ④点率谷：双拇指屈掌指关节，用指端点压率谷1～2分钟。

  ⑤点揉风池双手拇指指腹对准风池穴点揉。

  ⑥点击头部用双手食指至小指指端，有节奏地从前到后点头部18次。

  ⑦疏经栉发双手5指指端自头额向后梳至后发际18～36遍，多做有益。梳时要顺发沿头皮梳，要稍用力。

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