牙齿在人6—7岁脱掉乳牙之后伴随人的一生。它是人摄取饮食物中营养成分的第一道程序，直接关系到饮食物的消化和吸收，并影响着人体的健康状态。如果保养不好．甚至从幼儿时期的乳牙就开始发病，以至于影响到恒牙的健康。牙病在人群中的发病率为80％以上，随着年龄的增长发病率逐渐增加。

  牙病的发生除风、寒、湿、热等外凶外，还与内脏疾病有关。主要与肾的关系密切。齿为骨之余，肾主骨生髓，髓养骨。经络学说则认为主要与阳明经络有关，手阳明大肠经络入下齿，足阳明胃经络入上齿。若肾精亏损或肾气不足均可导致牙齿本质的病变。若阳明经络阻滞不通就会引起牙齿疼痛等病变。现代医学则认为主要与口腔内微生物的侵蚀、牙体及其周围组织的退行性变有关，并与人体骨代谢有关。

  牙齿的主要病变为牙齿松动、稀疏脆裂、脱落掉碴、牙腐龋洞、牙根裸露、牙龈红肿等。临床上集中表现为牙痛及咀嚼功能障碍。

  运动养生的关键在于预防为主，以积极的态度防止牙病的发生。具体原则是保持口腔的清洁，促进牙齿的保健，对内脏疾病的调治，以及对相关脏腑的调理。每年的九月二十日为国际爱牙日，大家要爱护好自己的牙齿。

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