用健康安全的方法——食疗，来去除你脸上的蝴蝶斑。

  生地鸭蛋汤

   【原料】鸭蛋3个，生地黄40克，食盐、胡椒粉各适量。

   【制作】鸭蛋、生地黄分别洗净，一并放入沙锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煮至鸭蛋熟，取出鸭蛋，剥去壳，放入锅内，再用文火煮20分钟，加胡椒粉、食盐调味即可。

   【用法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。

   【功效】清热生津，滋阴养血。适用于阴虚内热所致面生黄褐斑块或目赤口渴、牙痛、手足心热、咽干口燥、流鼻血等。

   寄生益母草鸡蛋汤

   【原料】鸡蛋4个，益母草20克，桑寄生40克，冰糖适量。

   【制作】鸡蛋煮熟，去壳。益母草、桑寄生洗净。把熟鸡蛋、益母草、桑寄生放人锅内，加清水适量，文火煮沸半小时，放入冰糖再煮至冰糖溶化，去益母草和桑寄生，留汤和鸡蛋即成。

   【用法】佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。

   【功效】补肝养血，活血养颜。适用于肝虚致蝴蝶斑、黄褐斑或产后面色黧黑、恶露不绝等。

   冬瓜薏苡仁瘦肉汤

   【原料】猪瘦肉（切块）300克，冬瓜（连皮、瓤、仁）500克，薏苡仁50克，陈皮10克，食盐、生姜、味精各适量。

   【制作】冬瓜、薏苡仁、陈皮洗净。冬瓜切块。猪瘦肉块洗净。把全部原料放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，文火炖2小时，加入味精、食盐调味即成。

   【用法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。

   【功效】祛湿除斑，养血益颜，清热解毒。适用于脾虚湿盛或血虚血热而致的面生褐斑、黄褐斑或寻常疣，亦适用于脸部水肿、神疲乏力等。

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