有人从观察得到这样的结论，长期进行医疗体育锻炼的患儿，有70%左右的患儿症状明显减轻。一般哮喘患儿的情绪会持续紧张，家长情绪也变得比较紧张，家长不让外出，怕在外受凉，导致患儿被捂在家里长期不能参加户外活动，特别是冬春季节，这使患儿对疾病的抵抗能力差，反而容易诱发哮喘的发作。其实我们应该鼓励患儿在哮喘的缓解期开始进行一些适当的户外活动。

      可以先从散步开始，在这项活动中我们可以让患儿戴上口罩跟爷爷（奶奶）晨间及晚饭后外出散步，这样能较多地呼吸一些新鲜空气，以促进新陈代谢及血液循环而改善呼吸功能，提高患儿机体对温度的适应能力，尤其是对户外低温的适应能力。很多患儿长期进行户外活动后逐步地适应可以不戴口罩进行晨间及晚餐后散步，连鼻痒、流涕、喷嚏等过敏性鼻炎的症状也得到了不同程度的改善，这样既改善了身体素质，又提高了机体的抵抗力，减少了哮喘的发作。长期坚持户外活动可使交感神经兴奋，可以有效地对抗由于运动而释放运动并且可以不诱发哮喘。所以哮喘患儿非常需要户外活动，它是哮喘缓解期辅助治疗的一个环节。

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