冬季皮肤护理比较困难，所以了解一些冬季护肤小常识是非常必要的。除了用一些必要的护肤品外，从衣物选择、食疗辅助等方面来保养皮肤也是护肤不可缺少的。

  1、补水

  水分在冬季对皮肤的意义是非常重大的，它是保持肌肤水嫩、富有弹性的重要因素，因此，要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品。

  2、去角质

  冬季外界气温低、空气干燥，收缩的皮肤毛孔使得老化角质不易脱落。太厚的表皮会影响护肤品的吸收，护肤品从而无法起到滋润保养的真实作用。

  3、防晒

  即使告别了紫外线强烈的炎炎夏日，冬季的紫外线也一样无处不在，因此冬季也不能忘记使用防辐射的隔离霜等护肤品。

  4、衣物

  冬季天气干燥，皮肤特别容易缺水、瘙痒。其实，这不光是因为气候的关系，还由于身体和衣服摩擦产生的静电刺激皮肤所致。所以，冬天我们还是尽量选用纯棉的衣服。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。

  5、食疗

  皮肤变得干燥的另一个原因是维生素A缺乏，要多吃些富含维生素A的食物。推荐大家吃黄豆猪蹄汤，黄豆猪蹄汤是补充维生素E和胶原蛋白的，多吃几次干燥的皮肤会得到改善。

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