一个人之所以老是怀疑自己有病，这是跟心理和社会因素相关联的，一般做事谨慎敏感的人容易患病，一旦出现这种症状，就要及时治疗，心病还需心药医，心理疗法是很有必要的哦。

  (1)性格因素。疑病症患者的性格通常都有敏感多疑、固执己见、以自我为中心、遇事谨小慎微等特征。男患者带有强迫性特点，女患者中具有癔症性格者较多。

  (2)心理社会因素。如婚姻的改变，子女的离别，朋友交往的减少，孤独，生活的稳定性受到影响，缺乏安全感，均可成为发病的诱因。

  (3)医源性影响。医源性影响指医院错误的诊断，反复检查和长期未能确诊；错误的治疗以及医生以不恰当的语言、表情、态度和行为对病人所起的不良影响。如医生对病情的不恰当解释，反复拉网式的躯体检查，更新换代的药物治疗等。这些都可强化病人的疑病观，使他们认为自己的疾病很重且难治。

  (1)医生要给予正确的引导。医生尽可能地全面了解其起病的背景情况，让病人尽情地述说，在其叙述过程中细察致病的真正原因。然后通过对病人进行全面、细致的身体检查，用检查结果来说明患者没有患上任何躯体疾病，消除患者的思想顾虑。同时，还应该给患着介绍一些和疾病有关的知识，鼓励患者走出怀疑的误区。

  (2)转移注意力。家人或者医生可以引导患者将对自己身体的注意力转向缤纷的外界，做自己感兴趣的事情。注意力的转移，有时可大幅减少其主观症状。

  　(3)完善自己的个性。疑病症患者常常具有敏感多疑、过于谨慎等性格特点。任何事情都只看到不好的一面，总是往坏处想，这是形成疑病症的主要原因。疑病症患者要完善自己的性格，培养宽阔的胸襟和乐观的生活态度，多和朋友进行交流，多看一些喜剧影视作品，培养自己的幽默感，从而逐渐走出悲观的心理阴影。

  　开朗的心情，跟放松的心态是关键因素，多开展户外运动保持身体上跟心理上的健康就万事OK拉！

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