孕期，体内大量的激素分泌使黏膜肿胀，局部毛细血管扩张，易于破损出血。而鼻中隔的前下方本来就血管丰富，位置表浅，容易受到损伤，因此，不少孕妈咪经常会流鼻血。

  鼻出血的位置，多数在鼻中隔的前下方，可以压紧出血一侧的鼻翼，或者向鼻中隔位置塞上一小团脱脂棉，局部压迫止血。如果是双侧鼻孔出血，可以用拇指和食指捏紧两侧鼻翼，以压迫出血区。然后给额部敷上冷毛巾，促使局部血管收缩，达到止血效果。

  发生流鼻血现象后，如果紧张、惊慌失措，会使血压增高从而加剧出血量。因此，遇到鼻出血不宜害怕和紧张，要镇定坦然应对。

  如果血液流入咽喉，最好要吐出来，不宜咽下去。流鼻血时，也不宜仅仅用棉花堵塞鼻孔了事。

  如果用上列方法止不住血，最好找医生处理。

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