平常,很多人都喜欢吃香蕉,那么你们知道香蕉也有药用功能吗?
香蕉具有润肺止咳、清热滑肠、消炎降压的功能。
下面介绍几种常用的食疗方法。
治高血压病:每日吃香蕉3~5根,常吃有效。治咳嗽:香蕉1~2根,放冰糖适量炖服,每日1~2次。治结肠癌:香蕉1~2根,去皮,放糖适量,加水炖服,每日2次,长期服用有效。治便秘出血、痔疮:每日晨起吃香蕉1~2根,可润肠、通便、止血;或香蕉2根,连皮炖熟食之,每日1次。治疮疖、痈肿、丹毒、烫伤:香蕉去皮,捣烂(或捣烂挤汁)涂患处,每日2次。治手足皲裂:香蕉(皮黑者尤佳)1根,置火旁烤热,擦摩患处,每日数次。治急性角膜炎:香蕉2根,1次食之,每日2次,并用皮敷患眼。
不过,吃香蕉也有一些禁忌需要注意:香蕉性寒滑利,故脾胃素虚、腹泻便溏、阳气不足者慎用。香蕉富含钾盐,故肾功能不全、少尿时忌用。
莲子又名莲实、莲米,是碳水化合物的优质米源。中医认为,莲肉味甘、涩、平,有养心益神、健脾止泻的功能。莲心味苦寒,有清炎、止血、固精的功效。治产后或劳累过度引起的身体衰弱症,用莲肉、红糖、米酒各30 g,鸡蛋1个,水煎服,每晚1次,连服1个月。治高血压症,用莲心1.5 g,放在口中嚼碎,开水送服,每天3次。治口舌生疮症,用莲心、甘草各3g,水煎服,每日2次。
因此,只要注意禁忌,香蕉,莲子也能吃出好身体。