现代医学认为，影响人的体型有几种主要因素。比如对肥胖型的人有：①遗传。单纯肥胖者家族中成员均较肥胖。②棒经精神因素。在人的下丘脑内有饱食中枢和饥饿中枢。单纯肥胖者的饥饿中枢兴奋性较高，食欲比较旺盛，进食量和进食次数较多。③活动量少特别是中年以上的脑力劳动或轻体力劳动者，由食物摄入的能量往往超过机体的需要，多余的能量就用脂肪的形式贮存起来。

  形体发胖的人，除少数因先天因素和体内神经调节功能失调外，大多数则是由于多吃、多睡、少活动。青年人稍胖一点没什么关系，而中年以后，身体不再发育生长，新陈代谢开始变慢，器官功能逐渐减退，身体对营养的要求，只要能供给足够的能量，修补损耗的组织，保证身体的正常机能即可，如果饮食过多，消耗较小就会引起发肿。

  对于中老年人来说，过度肥胖是健康遭到威胁的一个信号。当然，轻度肥胖一般是不会引起不良症状的。到中等肿胖时，由于体内大量脂肪组织的堆积，就会形成身体的额外负担，出现一系列症状。过多的脂肪，需要很多的血液来供给，这就加重了心血管系统的负担。由于胸腹部大量脂肪的堆积，横膈膜被迫抬高，胸廓和横膈膜的运动受到了限制，既妨碍了呼吸，也妨碍心脏的舒张，因而肥胖的人常感气促、疲乏和不能耐受较重的体力活动。脂肪过多，使氧气消耗比正常人增加34～40%。在到达重度肥胖时，由于肺泡换气不足，还会出现缺氧和二氧化碳潴留的情况，长此下去，可以发生心肺功能衰竭。

  肥胖的人，对于疾病的抵抗力一般都较低，容易引起冠心病、高血压、糖尿病、胆结石和脑中风等病。据北京调查的资料，肥胖人的冠心病发病率要比瘦人高5倍，而且一般多在发病前7～8年开始发胖。

  随着人们生活提高、饮食变化、肥胖者日趋增多，人们又追求健美，于是，当前社会上兴起“减肥热”。“减肥”的概念应当澄清。

  所谓肥胖是有着严格科学概念的。一个发育正常的人的标准体重（千克），应该是(身长-100)×0.9。体重超过标准体重20%叫超重，超过30～50%叫中度肥胖，超过50%以上是重度肥胖。

  有些人体态不美并非肥胖，不能从减肥中赢得健美，需要的是健美的运动。对于各种类型肥胖的人，应根据其原因施以不同的措施。

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