食用薏仁美容，需要服食很长的时间，至少三个月到半年才能见到效果。将惹仁做成化妆品外用，时间性皮肤的人，在气候干燥时尤其伤脑筋。因为皮肤容易干燥，所以就经常使用各种化妆品，可是对皮肤却一点也没有帮助，常为此感到烦恼的人，请采用下列方法。皮肤容易干燥，虽然使用化妆品，也不能使它服帖，这种现象，在东方医学里，称之为“体质虚弱”。

  食用薏仁之后，可使身体从内部暖和起来，又能提高皮肤的新陈代谢。如果直接抹在皮肤上，会使这部分皮肤的血液循环良好，而恢复原有的润泽。

  [保养皮肤的要领是不可过劳]

  整天的劳累会引起皮肤的疾病，如果能够彻底消除疲劳，就可保持皮肤的健康与美丽。这个时候，最能发挥效果的，是采用薏仁美容法。在每天的保养工作中，只要加一点点的薏仁，就可很简单地完成美容的工作，务必请试试看。

  薏仁的作用，不但可提高皮肤的新陈代谢，又能消除疲劳，使皮肤不会产生黑斑、雀斑、青春痘，而可以保持皮肤美丽。下面所列举的利用薏仁的美容法，对于油脂性与干性皮肤的人，具有预防与改善皮肤病的效果。就是利用酵素加入薏仁粉，称之为“薏仁酵素”，它是属于一种健康食品。

  [使皮肤污垢容易脱落产生透明感]

  人浴时利用薏仁洗脸的方法：①把一小匙薏仁酵素用洗脸泡沫和温水调成乳状，洗脸。②油脂多的人，用纱布在鼻子四周和前额等处，轻轻地揉擦洗涤。③用加过慧仁的洗脸泡沫在脖颈与肩部以及胸部等处，像按摩似的洗涤。④用温水把脸部等处冲净后，再用一杯冷的薏仁茶洗一遍，使肌肤收缩。

  [用按摩促进血液循环可防皱纹与老化]

  我们脸部和颈部的肌肉，很容易受到日光的照射与寒风的吹袭，因此会变得干燥而失去弹性，进而容易出现皱纹与赘肉。为了消除肌肉的僵硬现象，以及使血液循环良好起见，可用按摩方式使肌肉紧绷。

  先在手里涂上按摩乳霜，再加入一大匙薏仁酵素，然后一起混合涂在脸上来加以按摩。按摩脸部时，以无名指与中指由下向上，并自中心向外按摩。按摩脖颈则四指并拢由下而上缓缓按摩。依此方法，每星期做两次，每次要缓慢地揉搓1 5分钟。

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