肠道内有害菌增多，食物残渣中的氨基酸、蛋白质就会被分解，产生出氨、酚胺、硫化氢等各种有毒气体及有害物质。这些物质造成粪便及肠道排气的强烈刺激性臭味，恶臭由此产生。

  有害菌分解所产生的有毒物质及有害气体，如果不能以粪便及屁的形式排出体外，就会滞留充满于腹内，导致腹胀、腹痛。

  有害菌产生的大量有害气体及有害物质，被大肠黏膜的血管吸收，进入血液，输送到全身。这些物质到达皮肤，就会导致皮肤粗糙、起疙瘩等。体臭是这些物质从皮肤排出体外所致。

  紧张压力、无规律的生活，是造成便秘及腹泻等肠道疾病的原因，这是由于植物神经功能紊乱影响了肠道的正常运动。有害菌增加，就容易引发头痛、眩晕、颈肩酸痛等症状，这是由于有害菌对植物神经功能造成了不良影响。

  被大肠黏膜吸收的有害物质及气体，通过肺的呼吸排出体外，这时就会形成口臭。但这种情况下的口臭与臭屁不同，不必过度担忧。有害菌占优势，体内的免疫功能就会下降，易患感冒、流感、食物中毒、口腔炎等各种感染性疾病。免疫功能一旦降低，还易导致癌症等严重疾病，务必注意。 体内充满有害物质及有害气体时，身体各处的功能就会衰退，出现功能失调、易疲劳、倦怠感等症状。出现这些情况时应多加注意。

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