母乳喂养对妈妈有什么好处：

  ●宝宝成长所需的“最佳食品”　母乳对宝宝来说是最完美的食品。特别是产后分泌的初乳，比普通母乳的维生素A含量更高，所含保护宝宝的免疫成分也更丰富。母乳的成分会随着宝宝的成长发育而有所变化，对宝宝来说是必需的食品。所以母乳至少喂到正式开始吃辅食前，即出生后6个月比较好。

  ●可以提高免疫力　初乳可增强宝宝的抵抗力，越是有患病危险的新生儿越是应该吃母乳。与喝奶粉长大的宝宝相比，喝母乳长大的宝宝更不容易患感冒，也很少会出现胃肠障碍。

  ●不用担心过敏　如果父母是过敏体质就一定要给宝宝喝母乳。宝宝的免疫系统正常运作在6个月大左右，一直到那时母乳中含有的大量抗体都会保护宝宝的肠道，避免和外部物质起过敏反应。此外，母乳还可以有效地预防哮喘、过敏性鼻炎和遗传性皮肤炎等各种过敏性疾病。

  ●可以帮助宝宝安定情绪　宝宝在妈妈怀里喝奶时，会因为妈妈的味道和触感而在情绪上得到安定。身体接触有助形成亲密的母婴关系，对宝宝今后的人格发育也有移{极作用。

  ●可以让宝宝排健康的黄色大便　母乳喂养时期宝宝会排出像豆花一样呈小疙瘩状的气味正常的黄色大便。喝母乳的宝宝会排黄色大便是因为母乳中含有抑制病毒的成分。虽然大便因水分多看起来像是腹泻，但是大便里没有块状物，所以这不是腹泻，是健康的大便。

  ●产后恢复速度快　母乳喂养会促进子宫收缩，产妇的身体会恢复得比较快。哺乳能促进分泌催乳激素，帮助子宫收缩，加快产后恢复。特别是对恢复时间比较长的高龄产妇，母乳喂养益处更多。母乳喂养时如果能在产后一个小时内喂宝宝初乳，恶露就会很快排出，帮助比孕前扩大近20倍的子宫更快地复旧。

  ●对产后减肥有益处　母乳喂养更利于产后体型恢复。母乳的形成过程会消耗大量能量，从而起到控制体重、恢复产前身材的作用。

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