放弃母乳喂养的妈妈，大部分是因为乳液不畅而选择用奶粉哺乳。其实只要摄取促进母乳分泌的食物，并坚持做胸部按摩，就可以使母乳量大大增加。

  ●从孕期开始按摩乳房，准备母乳喂养如果打算母乳喂养，就要从怀孕时开始准备。从怀孕6个月开始进行刺激乳腺的轻柔按摩。应特别注意的是，孕后期刺激乳头会令子宫收缩，有早产的危险，要小心处理。怀孕期间进行乳房按摩可以预防乳腺堵塞，刺激乳腺，有助于母乳喂养。按摩应在睡前洗完热水澡后身心放松的状态下进行，最好由丈夫给坐在前面的妻子进行。

  ●产后尽快让宝宝吃奶想成功进行母乳喂养，就要在出生30分钟内这段吮吸能力最强的时间里让宝宝吃奶，这会有效提高母乳喂养的成功率。但在现实中产妇不太可能在半小时内接触到新生儿，所以尽量在出生4小时内让宝宝吸吮母乳，也会让宝宝对妈妈的乳头尽快熟悉起来。

  ●第一个月，只要坚持就能成功宝宝出生后的第一个月，只要坚持母乳喂养就会成功。产后1个月，妈妈既要坐月子，又要照看宝宝，体力上可能处于疲惫的状态。刚开始的时候母乳不容易流出，出于心疼一直哭闹的宝宝，妈妈可能就给宝宝喝奶粉了。但是只要坚持1个月，产妇的身体恢复以后，奶水会比一开始多，宝宝也会逐渐掌握吸吮母乳的要领，妈妈和宝宝对哺乳都渐渐熟悉起来。

  ●就算母乳流不出来，也要继续让宝宝吸产后一两天内母乳不太容易流出。这时大部分的妈妈会担心宝宝挨饿而给宝宝喝奶粉。与妈妈的乳头相比，对宝宝来说吸奶嘴更容易，因此习惯吸吮奶嘴的宝宝就不愿意再费力吸妈妈的乳头了。所以就算母乳一时流不出，也要坚持让宝宝练习吮吸乳头，这也有助于散开乳房的淤块。

  ●坚持母乳，决定胜负母乳喂养失败的最主要的原因之一，就是将母乳和奶粉一起喂给宝宝。如果用母乳和奶粉交替哺喂，宝宝就会不愿意吸妈妈的乳头，因为与吸奶嘴相比，吸妈妈的乳头要花更多的力气。这种情况持续时间长了，妈妈乳汁的分泌量只会越来越少，也就无法进行母乳喂养了。所以就算一开始母乳流得不太顺畅，只要坚持几天，宝宝就会对吸吮母乳熟悉起来，妈妈的乳腺也会发达起来，足以让宝宝喝饱。

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