焦虑是生命面对压力时，为了保护自己、克服压力的情绪反应。焦虑让人要求自己、改善自己并懂得避开危险。

  抑郁和焦虑的关系

  一般人皆会感受到某种程度的焦虑，但有些人的感受太强，自己无法控制，而且十分敏感，这种病态性的焦虑称为焦虑症。

  焦虑症患者面对的困境，是即使没有任何压力事件发生，仍然会感到焦虑，即使自己知道这种焦虑是不必要的，仍然克制不了，患者会感到坐立难安，还会出现心跳加速、呼吸急促、不停冒汗、头痛、胸闷等症状。

  抑郁症患者半数以上会有焦虑的症状，既会感到失落无助又会觉得紧张不安。抑郁症进行治疗后，焦虑通常也会得到改善。

  但是有些患者在抗抑郁剂发生效用前，无法忍受焦虑症状，此时只好使用镇静剂类的抗焦虑剂。镇静剂药效快，患者接受度较高，可是具有上瘾性的缺点。因此一般多采用单用抗抑郁剂配合心理治疗，有必要时才会使用镇静剂，但也应该避免长期使用。

  抑郁症与躁郁症的差别

  简单来说，躁郁症就是重度抑郁症加上躁症循环发作。躁症的主要特征是持续l周以上与生活状况无关的异常亢奋、异常乐观，少数的抑郁症患者会出现躁症。相对于一般的抑郁症，躁郁症属于治疗难度较高的重症，愈早通过药物、心理治疗可以有效控制，但如果没育妥善治疗，患者的自杀率会比一般人高出很多。

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