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如何分清楚牛乳和人乳的差别

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  现在有很多刚生产完的妈妈们因为自己的奶水不足,所以就会考虑到用其他的乳汁来代替,其中牛乳就是现在很普遍的一种,很多妈妈们都会选择用牛乳来代替人乳,但是妈妈们,你们知道牛乳和人乳的差别吗?

  牛乳中的酪蛋白多,在胃酸作用下会产生较大的凝块,不容易消化,有时还会堵住胃的出口,造成溢乳。人乳以乳白蛋白为主,在胃中的凝块小,容易消化,而且乳白蛋白的氨基酸组成更符合婴儿生长的需要。

  人乳和牛乳所含的脂肪量相似,但人乳中长链不饱和脂肪酸较多,可以在体内转变成具有重要生理功能的花生四烯酸、二十碳五烯酸及二十二碳六烯酸,且人乳的脂肪颗粒小,含有脂肪酶,易于消化。

  牛乳含糖量较低,故在食用牛乳时要适当加糖。人乳中的糖以乙型乳糖为主,能促进肠道中益生菌(双歧杆菌.乳酸杆菌等)的生长,从而抑制大肠杆菌,故母乳喂养的婴儿较少腹泻。牛乳则以甲型乳糖为主.会帮助大肠杆菌的生长。

  牛乳所含的矿物质是人乳的3.5倍,增加了婴儿肾脏的负担,且婴儿对牛乳中钙、铁、锌、铜的吸收率低于人乳。

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