有些哮喘患儿往往一回家症状就加重，或者哮喘发作时，出门透透新鲜空气，感觉就会舒服一点；有些哮喘患儿夜间症状反复发作，白天出门在外即可使症状缓解。这些情况都可能与室内空气污染有关。

  减少室内空气污染可从以下几个方面着手：

  (1)通风 预防室内环境污染，首先应尽可能改善通风条件，减轻空气污染的程度。据调查，在空气不流通的房间内，空气中的病毒、细菌可随飞沫飘浮30多个小时。如果常开门窗换气，污染的空气会飘走，病毒、细菌就很难在室内继续滋生繁殖了。居室早晨开窗换气应不少于15分钟。

  (2)增加室外活动 天气晴好无风时，哮喘患儿应到户外适当活动，但应避免在一些大型公共场所长时间逗留。

  (3)不要人为地降低室内高度 研究证明，房间2.8米的净高有利于室内空气的流动。当居室净高低于2.55米时，不利于空气流动，对室内空气质量有明显影响。

  (4)新装修的房屋最好进行室内空气检测 房屋装修完毕后，最好空置一段时间，并在入住前进行室内空气检测，不能仅凭感觉，因为有些有害气体是人体感觉不到的。

  (5)注意经常清扫室内灰尘 清扫时应有防尘措施，防止吸入呼吸道。要多晒棉被、寝具，不在室内堆放过多过杂的东西。

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