想知道您是否善于与孩子做有效沟通吗?
从日常生活中与孩子的对话就能看出您亲子沟通能力的水平。
请从a、b、c中选择最符合您实际情况的答案。
1.起床后或睡觉前说“早安”“晚安”吗?
a.每天一定说。
b.有时说,有时候不说。
c.几乎不说。
2.上学前孩子说“我走了”,父母回答“慢慢走”。
a.每天早上送孩子出门时一定说。
b.忙的时候就不说了。
c.几乎什么也不说就出门了。
3.孩子放学回家会说“我回来了”,父母回答“你回来啦?”
a.父母一定会说“你回来啦?”
b.忙的时候就没有说。
c.孩子一句话不说就回自己房间。
4.孩子对于他感兴趣的话题(例如他的偶像等)侃侃而谈的时候。
a.一定给予积极回应,表示出兴趣。
b.忙的话,就不理会。
c.大部分时候都表示自己对此不感兴趣。
5.吃饭的时候会询问孩子在学校发生的事情吗?
a.每天一次记得问。
b.有时候问,有时不问。
c.因为不想讲话,所以不想问。
6.孩子与父母吵架,隔天情形如何?
a.隔天没有在吵架,亲子间气氛轻松。
b.有时隔天还在生气。
c.继续吵架。
7.孩子如果觉得饭好吃,会说“好吃”。
a.一定很高兴地说。
b.有时会说,但是对于不好吃的常常会说“难吃”。
c.几乎从不表示。
8.周末,孩子喜欢和父母一起呆在家里复习,还是喜欢邀请朋友一起出去复习?
a.喜欢和父母一起呆在家里复习。
b.差不多吧,如果朋友邀请就去。
c.喜欢邀请朋友一起出去复习。
9.孩子在家的时候会经常性地主动给朋友打电话,煲“电话粥”(长时间的电话聊天)吗?
a.无论我们在不在家,都很少这样。
b.有时候我们不在家,他就会这样。
c.只要我们不在家,他就会这样,并且时间很长。
10.孩子有心事的时候,你注意到他神色不对吗?
a.只要看到脸色,就知道和平常不一样。
b.有时候会觉得不太一样。
c.没有注意到这类事情。
1 1.孩子愿意和您谈他不开心的心事吗?例如他的烦恼、苦闷等。
a.每次不开心都一定说。
b.有时说,有时候不说。
c.几乎不说。
12.您和孩子共处的时候。
a.交谈比沉默的时间多。
b.交谈与沉默的时间差不多一样多。
c.沉默的时候更多。
13.孩子上次与您进行长时间的沟通(指半个小时以上)是多久的事情了?
a.本周之内。
b.一周以前,一个月以内。
c.一个月以前或者根本不记得是多久以前了。
14.孩子会主动向你讲述最近的学习状态以及考试的结果吗?
a.无论好的坏的情况,他都会讲。
b.基本上只会主动汇报喜讯。
c.除非学校要求,他才汇报成绩。父母询问近况,也是敷衍回答。
15.当你听到孩子给你说他这次月考的成绩非常糟糕时,你的反应是什么?
a.“是吗?为什么会这样呢?你分析过原因吗?要加油哦!”
b.皱起眉头,一言不发或者叹气。
c.“你怎么这么没出息啊?看你考不取大学怎么办!”
16.如果孩子与你比较激烈地冲突以后,连续几天不再与你说话。你会怎么做?
a.邀请他和你好好谈谈或者写信给他,把心里话告诉他。
b.继续冷战,谁也不理会谁。
c.对他发火,教训他。
17.如果孩子向你抱怨学习上一些很琐碎的问题时(例如老师偏心、教材落伍等),你会怎么做?
a.一定很耐心地听他说并表示理解。
b.有空的话就陪他聊,没空的话就打断他的抱怨。
c.基本上都会说“你抱怨也没用,快别说了!”
18.客观地说,你认为你和孩子之间的关系与别人家相比,
a.相对更好一些。
b.差不多吧。
c.更坏一些。
19.孩子平时更喜欢与你交流还是与你的配偶交流?
a.自己。
b.差不多。
c.配偶或者他很少与我们交流。
20.孩子如果产生厌学情绪,你会怎么做?
a.和他进行沟通,一起分析原因。
b.时刻提醒督促他努力学习。
c.批评他缺乏自制力或者拿别的孩子做比较,给他加压。
回答完毕后请按照以下规则计算分数:答案a(3分)、b(2分)、c(1分)。将各题目分数相加,得到总分。总分越高,说明您越善于与孩子进行良好沟通。
50分以上:亲子沟通良好。你在孩子的心目中亦母(父)亦友,孩子喜欢和你交流生活学习的烦恼,并且在与你的沟通中获得前进的动力。请再接再厉吧1
40~49分:亲子沟通比较顺畅。总体说来,孩子与你之间没有大的分歧或者矛盾。如果能在沟通技巧方面再下点工夫,相信你和你孩子的关系还能变得更好!
30~39分:亲子沟通存在一定问题。相对于与父母沟通,孩子更倾向于与朋友进行沟通。于是作为家长会越来越不了解孩子的想法,亲子关系也会变得疏远。如果想改变现状,必须给孩子更多的尊重,在与孩子的沟通中多花心思,了解孩子的想法与需要。看来你还要加把劲哦!
30分以下:亲子沟通存在严重问题。作为孩子家长,你并不真正了解你的孩子。虽然你非常地爱他,但是你不懂得怎样与孩子沟通。这就导致了你和孩子的关系比较淡漠。家庭气氛也比较冰冷。这样的环境不利于孩子备战高考。请站在孩子的角度,多理解孩子的想法和行为,尝试更为有效的沟通方法,而不是只知道板着脸教训孩子。可以参照本书介绍的沟通技巧,改变自己与孩子说话的方式,更关注孩子的内心世界,而不仅仅是他的学习成绩。你的努力会告诉孩子你多么地爱他,他也会因此表现得更好。你们的关系必将因为你的改变而发生翻天覆地的改善。