我相信头皮屑的问题给众多MM们带来很大烦劳。存在头皮屑问题不仅仅是因为洗发露等外在原因，同时也有它的内在原因。正常的皮肤都会存在角质脱落情况，但是拥有健康的体质会以我们不为觉察的方式脱落掉，如果你的身体内有虚火，同时存在脾胃的虚弱，虚弱的脾胃会产生湿气，自然上扬的火气就会将湿气一起带到头顶，这就是为什么出现皮屑的成因。

  要想祛火就决不用寒药。这个体年代寒症很是常见，我们可以通过按摩来泻掉体内的虚火。另外，中医显示补阴同样也具有强效泻火功能。你只需用茯苓或薏仁加上陈皮泡成水当茶饮喝，与此同时要注意补血，这样就可以摆脱头皮屑的烦恼了。只要坚持效果看的见。

  头发稀疏也是很关心的一个问题，仅仅的靠补养肾脏是绝对不够的。中医上说，肺主毛发，所以只有当你的肺气充足，你的头发才有可能变的浓密。补肾可以让头发变得富有光泽感、很顺，不毛糙。但是不存在治疗头发稀少问题。如果你的身体没有血虚、阳虚等这种特别虚弱症状，你就可以喝党参、黄芪和甘草茶来补养肺气，这可以治愈你头发稀少的问题。

  这是个漫长的过程，不可能你试一次就立竿见影，这需要你每天的补养，长期的坚持服用才会见效。

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