家里有贫血患者的妈妈注意啦,这里推荐几个治疗贫血的药方哦,下面为大家介绍一下做法:
红枣黑木耳汤:
原料:黑木耳1 5克,红枣1 5枚,冰糖适量。
制作:将上2味温水泡发放入小碗中,加水和冰糖适量。将碗放置蒸锅中蒸1小时。
用法:1次或分次食用,吃木耳、红枣,喝汤,每日2次。
功效:清热补血。适用于缺铁性贫血。
酒蒸鸭血:
原料:1只鸭的血,黄酒20毫升,食盐适量。
制作:每次用1只鸭的血,加清水、食盐适量,隔水蒸熟,入黄酒(或何首乌酒)20毫升,稍蒸片刻。
用法:饭后服,每日1次。连眼5次为1疗程。
功效:补血,通血脉。适用于缺铁性贫血、胸胁淤血等。
动物肝粥:
原料:动物肝(猪肝、鸡肝、牛肝或羊肝均可)100~150克,粳米100克,葱、姜、油、盐各适量。
制作:将动物肝洗净切成小块,与粳米、葱、姜、油、盐一起加水约700毫升,煮成粥,待肝熟粥稠即可食用。
用法:每日早晚空腹趁热顿食。
功效:养血补血。适用于贫血、夜盲症、疳眼及目昏眼花等。
如果是家里的宝宝有贫血,动物肝粥就比较适合,因为粥容易消化,而且动物肝脏也能为宝宝补充一定的蛋白质。妈妈们赶紧行动吧!