头痛多数是因为外伤感染和内伤所引起。疼痛的性质包括钝痛、胀痛、窜痛、牵扯痛等。甚至有时伴有头晕、目眩、耳呜、心慌、恶心、呕吐等症状。以下是几种头痛时的按摩疗法，教你如何减轻疼痛感，好好学。

  (1)开天门法

  双拇指自两眉间交替滑至前发际，共50遍。

  (2)分推前额法

  双拇指自前额正中线分推至两颞部。自眉上至前发际，依次上移，共20遍。

  (3)捏提眉部法

  双拇指分别与双食、中指相对，捏住两眉中皮肤，缓缓向上提起，自眉头至眉梢，各5遍。

  (4)梳头皮法

  四指弯曲，以指甲尖背侧梳头顶部皮肤。自前至后，由中向外，共10遍。

  (5)啄头皮法

  五指尖稍聚拢，叩击头顶部皮肤。自前至后，由中向外，共10遍。

  (6)揉颞法

  双掌揉两颞部，各50遍。

  (7)擦颞法

  单掌依次擦两颞部，各50遍。

  (8)推颞法

  双掌根自上而下推两颞部，各50遍。

  (9)拿揉项肌法

  单拇指与其余四指相对，拿住项部两侧肌肉揉动，自上而下，共5遍。

  (10)顺脊法

  单拇指端按于颈椎棘突穴旁，自上而下做顺法推揉，左右各3遍。

  (11)揉后头法

  五指叉开，略弯曲，以指端自上而下揉后头部，共10遍。

  (12)按颅后缘法

  单拇指依次按两乳突间之颅后下缘，共2遍。

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