当前位置: 育儿网 >  关爱健康 > 饮食营养 > 营养元素

以桃花入料的食疗药膳配方与做法介绍

本文Tag标签:食疗  

以桃花入料的食疗药膳配方与做法介绍:

  ☆桃花烩干贝

  【材料】鲜桃花10朵(摘瓣洗净切丝),水发干贝150克(洗泡),鲜蘑100克,玉兰片、黄酒各50克,青豆、葱花、生姜、辣酱油各25克,湿淀粉15克,麻油5克,精制植物油、精盐、味精各适量。

  【制用】炒锅上火,放油烧至5成热,入葱花、生姜末煸香,加入黄酒、辣酱油及清水少许,沸后撇去浮沫,入水发干贝、青豆、鲜蘑、玉兰片,旺火烧开,小火煨熟后放入精盐、味精、桃花片,略开,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油,盛入汤盘内即可。本品具有健脾和胃,补虚强身,润肤美容之功效。佐餐食用。

  ☆桃花烩草鱼

  【材料】鲜桃花15朵(摘瓣洗净),新鲜草鱼750克(中段),竹笋片100克,鲜汤500克,白糖25克,胡椒粉5克,黄酒35克,精制植物油10克,米醋15克,精盐、味精、湿淀粉、葱段、生姜片各适量。

  【制用】先将桃花10朵切丝,5朵撕片,待用。再将草鱼去鳞及内脏洗净,切成大方块,撒上精盐、黄酒和胡椒粉腌渍入味。将草鱼块下沸水锅稍悼一下,放冷水中过凉,去掉黑皮,逐块剖成f。字花刀。炒锅上火,放油烧热,放葱段、生姜片煸香,加鲜汤、鱼块、胡椒粉,煮到8成熟,放精盐、白糖、鲜桃花片、黄酒、米醋旺火烧开,小火煮至鱼块熟透,捞出鱼块,装盘。原汤过滤后,放入沙锅,加竹笋片,烧开,放桃花丝,用湿淀粉勾芡,烧开出锅,连花带汁浇在鱼块上即可食用。本品具有宽肠开胃、益气健脾之功效。佐餐食用。

  ☆桃花炒大虾

  【材料】鲜桃花10朵(摘瓣洗净),大虾仁300克(切段),菠萝块150克,洋葱丁75克,番茄酱50克,黄酒25克,精制植物油、精盐、味精各适量。

  【制用】将炒锅上火,放油烧热,入洋葱r稍炒,再入虾段炒变色,再加入番茄酱炒匀,加人鲜汤,烧至微开,入菠萝块、精盐、味精、白糖、黄酒,调好口味,烧入味,撒上桃花瓣即成。本品具有美容润肤、生津滋阴之功效。佐餐食用。

  ☆桃花粥

  【材料】桃花5朵,粳米100克,蜂蜜适量。

  【制用】先将桃花择洗干净,晒干研成细末。粳米淘洗干净。再将锅放入清水,粳米煮粥,煮至粥将成时,加入桃花末、蜂蜜,再略煮后即可。本品具有活血美容、通便利尿之功效。每日2次,早、晚餐食用。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!