吃这些菜可以让身材变好：

  大芥菜拌蚝油

  用料:

  大芥菜600克，生姜10克，葱1/3根；调料：色拉油3大匙，盐1/2小匙，蚝油1大匙，香麻油1小匙，胡椒少许。

  做法:

  ①倒人充分的水于锅中，煮沸后倒入薄切的生姜、斜切的葱、1大匙色拉油、适量的盐、切成5厘米长的大芥菜，用大火烫2分钟后，捞在竹箕上备用。

  ②待沥干水分即可盛盘，趁热淋上1大匙蚝油、2大匙色拉油，香麻油、胡椒各少许，一边搅拌，一边食用。

  素炒豆芽菜

  用料:

  豆芽菜200克，酱油15克，食油10克，醋3克。

  做法:

  ①把芽菜理去豆壳和烂的须芽后洗净。

  ②把油熬热，放入豆芽菜，用旺火快炒，至将熟时加入酱油、醋，再急炒数下即成。

  大家不要吃惊，豆芽也能吃出好身体，是的哦，这些是我以前在书籍上看到过的，希望大家可以试试。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！