长久以来，人们一直以为是准妈妈决定何时开始分娩的。不过现在，科学家们发现真正为分娩“大戏”喊“action”的其实是宝宝自己。是他按下总按钮，释放出激素，通知妈妈说：“我要出来了！”

  有一种理论认为，一旦胎儿完全发育成熟，他的肺部就会分泌出一种酶，引起母亲的子宫收缩。还有人认为是胎儿肾脏附近的腺体分泌出的荷尔蒙，宣布分娩的开始。

  不管是哪种原因，生孩子这样一个不同寻常的生命奇迹竟然是以如此静悄悄的方式开始，这才是最不可思议的一件事。

  你，或者说你的妻子，有了下列几种或者全部表现的时候，就会知道分娩真的开始了：

  ●你的妻子开始感到背部下方或者腹部持续不断地疼痛，类似于来月经时的腹痛感。

  ●在分娩开始初期，有的产妇会有腹泻之类的情况出现，这是身体在自我排空，为分娩做好准备。

  ●会有少量棕色或血红色黏液从阴道排出，这是塞住宫颈口的黏液栓，它可以隔绝子宫外的病菌，保护子宫里的胎儿一一黏液栓没有了！拿上包！我们去医院！不用那么着急，黏液栓排出可能意味着分娩即将开始，也可能还要等上好几天。讨厌的家伙！不管怎么说，这毕竟是个好的征兆。

  ●有规律的宫缩，间隔时间越来越短，持续时间越来越长，痛感越来越强烈。

  在分娩开始的初期，产妇会出现以上部分或全部症状。别以为分娩一开始就像焰火表演那样轰轰烈烈，实际上，整个过程是自然过渡，循序渐进的，而不是1、2、3，开始！

  当宫缩的疼痛感更强烈、更持久，发生的频率更高的时候，那是产妇的身体在明白无误地告诉你们：临产了，你们要做好准备了。这真是个非同寻常的时刻。为了这一劾的到来，你们等了足足9个月，可当它真的到来，你的本能反应却是恨不得立刻呼叫国际救援，而不是把你的水壶带好。

  许多产妇回忆起分娩初期的感觉，都觉得疼痛感达到顶峰时就像是痉挛的感觉，然后渐渐缓解，归于平静，间隔一段时间之后，新一轮的疼痛再次袭来。这个阶段富缩每次持续的时间大约是20秒，两次宫缩相隔15～20分钟。也有人富缩的持续时间会稍长些，两次间隔更短些。通常第一次分娩至少需要12小时，所以，你们大可不必急着去医院。就算医院的条件再舒适、再豪华，你妻子还是会觉得在家呆着更放松。

  在家等待的这段时间里，你们可以计算一下宫缩从开始到缓解所用的时间，以及两次宫缩之间相隔多久。通过这些数字，你们至少可以粗略地了解分娩进行到了哪一步。一般来说，在两次宫缩间隔5～10分钟，每次宫缩持续至少45秒之前，你们暂时不必急着去医院。

  不过，一旦你们有任何疑问，一定要第一时间询问助产士，别不好意思，怕给她添麻烦：帮你们解决问题正是助产士的职责所在。可能她只要通过电话筒听一听你妻子的声音，就能告诉你很多问题。如果这是你妻子第一次生孩子，你又压根不知道接下来会怎么样，那就最好不要自以为是地妄加猜测。把这些猜测留到你的第七、八、九个孩子出生时吧——如果你行了大运，有那么一天的话。

  同样地，如果你妻子有任何可疑状况，比如脸色不好、头痛、或者孩子有什么情况——立刻拿起电话询问助产士。如果她仔细询问你们是如何应对的，甚至她认为应该对你妻子进行检查，那么她会建议你们来医院。很可能在检查完以后，她还会让你们继续回家等待，晚一点再来医院。听起来很麻烦，但这也是不可避免的。

  在家等待的这段时间里，你妻子的疼痛感每分钟都在增加。你要多多鼓励她，让她尽可能地放松。她可以看一部喜欢的电影，洗个温水澡（注意，水别太热），或者趁两次宫缩之间的平静期尽量休息。如果她觉得饿，就给她吃点平时喜欢吃的，让她为接下来艰苦的分娩过程积蓄一点力量。

  每一次宫缩来的时候，帮她调整到一个最舒服的姿势。你们在产前训练班里学到的呼吸和放松技巧，现在是时候派上用场了。

  在这段时间，用TENS仪（经皮神经电刺激仪）可以起到一定的镇痛作用。这是一种小型的低频率脉冲镇痛仪，可以对产妇的脊柱两侧进行电流刺激，使宫缩的疼痛减轻。

  TENS仪的具体工作原理我们目前还无法得知，也许是它发射出的低频脉冲可以使产妇体内分泌出内啡肽，阻止疼痛信号传入大脑，也可能是它的刺激分散了产妇的注意力，产生出一种痛感减轻的假象。

  很多准爸爸都对摆弄TENS仪很有兴趣，有人甚至在孩子出生以后很久还对它兴致不减，玩得不亦乐乎，至少我就是这样的。

  当宫缩开始频繁、剧烈，大约每10分钟就规律地发作一次时，你们就该动身去医院了。

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