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母乳是对宝宝最安全的食物

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  近几年,内地奶粉接连发现含工业用料三聚氰胺,引致婴儿出现生肾石的危机,事件令不少香港父母十分关注奶粉的安全性。其实,有一种食物对BB来说是最天然和最安全的,那就是来自妈妈的母乳。

  喂哺母乳少病痛

  孕妇自怀孕大约第28周起,乳房已开始为婴儿製造食物,直至婴孩出生及胎盘从子宫排出后,妈妈因体内荷尔蒙改变而刺激乳房製造乳汁。一般在婴儿出生数天后,妈妈更会有俗称“谷奶”的情形出现,这些身体的变化是天然的,不论妈妈是否选择喂母乳都会出现。而最重要是喂哺母乳对婴儿、妈妈,以至社会均带来好处。

  母乳对婴儿的好处其实多不胜数,包括母乳较奶粉含更多乳清蛋白(WheyProtein),更易被消化和吸收,有助婴儿健康成长;由于母乳通常是按需求喂哺,可避免因喂食过量而令婴儿肾臟负荷过重;以母乳喂哺的婴儿较少出现过重情,因他们能按自己的需要而摄取适当的热量;母乳所含抗体可增强婴儿的免疫力,降低婴儿患中耳炎、肠胃炎、下呼吸道感染等机会。而本年更有多份英国医学文献指出,喂哺母乳可降低婴儿患猝死症的机会;如持续喂哺母乳6个月或以上,更可减低婴儿患上急性白血癌病的机率;亦有研究指出,母乳含有较高水平的多元不饱和脂肪酸,能促进幼儿的大脑及视网膜发育。

  母乳含丰富又易被婴儿消化和吸收的蛋白质、氨基酸、多元不饱和脂肪酸、多种维他命及矿物质。有研究指出,母乳中的抗体、低聚糖、白血球和酵素等,都有效加强婴儿抵抗疾病的能力。市面上的奶粉是按照母乳的成分计算製造的,但目前还没有任何一种配方奶粉可以完全代替母乳,两者最明显的分别是母乳属纯天然的,但奶粉则有机会在製造过程中受到污染,影响婴儿健康。

  妈妈也得益

  至于母乳对妈妈的好处,亦同样数之不尽。首先是母乳喂哺加强身体接触,有助建立母婴间的亲子关系,亦能增加婴儿的安全感和母亲的满足感﹔帮助子宫收缩,减少产后大量出血及贫血;且帮助消耗体内脂肪,加快回复苗条身材;加上抑制排卵,减低授乳母亲太快再怀孕的机会及有研究指可降低患卵巢癌、闭经前乳癌的机会。对社会的好处则可减少使用胶樽,符合环保原则。

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