急产难以预防，当产兆出现后，孕妈咪就应该随时留意身体状况，如果妈咪感觉宝宝正在下降但尚未到达阴道口，可以反复的深呼吸吐气──像「吹蜡烛」的方式进行呼吸调节并释放压力，或许可以争取多一点的时间到医院生产，如果产检的医院较远，建议还是先找离家近的医院或产科诊所接生，最好不要在家贸然自行生产。但如果宝宝的头已经下降到阴道，妈咪究竟该怎么应对这让人措手不及的紧急状况呢？

  1、该采用什么姿势准备生产？

  当妈咪感觉自己想要「解大便」，这时候往往宝宝已经下降到阴道口了，建议如果必须在家紧急生产，应该要准备好干净的大毛巾、消毒过的剪刀等用具，先找一个干净、平坦的地方，以「蹲坐」或「坐卧」的姿势生产。

  2、怎么迎接宝宝，避免妈咪撕裂伤？

  王懿德医师表示，即便在有专业人员接生的情况下，生产过程当中仍需预防会阴部撕裂伤，因此建议先以手或干净的毛巾按压住会阴部并缓缓施压，一方面帮助会阴部适应张力，另一方面也避免宝宝太快冲出导致严重的撕裂伤。

  此外，宝宝刚出生时身上会附着一些又滑又黏的胎脂，因此在迎接宝宝的同时也要在下方铺好干净的毛巾和软垫预防宝宝坠地的意外喔！

  会阴裂伤程度怎么分：

  简单来说，会阴部位的感染问题跟伤口大小、深浅、部位有绝对的关系，会阴裂伤依轻重等级分四个程度：

  （1）第一度裂伤：只有一至两公分左右浅层小伤口。

  （2）第二度裂伤：较第一度裂伤严重，已伤到肌肉组织但并未损及括约肌。

  （3）第三度裂伤：已经伤及括约肌。

  （4）第四度裂伤：伤口撕裂至肛门和直肠，呈不规则状较难愈合。

  3、宝宝出生后，脐带要怎么处理？

  宝宝出生后必须以干净的剪刀将脐带剪断，但预留多长的脐带才适当呢？一般建议要留5公分以上的距离再将脐带剪断，王医师建议急产妈咪直接以「一个拳头」的距离计算──从宝宝腹部算起一个拳头的距离用干净的缝衣线绑紧先打第一个结，之后从第一个节算起一个拳头的距离也同样用干净缝衣线绑紧打第二个结，再从两个节中间剪断脐带就可以了，绑紧的用意在于防止宝宝的血液由脐带的断端持续流失，预留的长度则是当脐带的结万一滑脱较容易再重新绑紧，到医院后医护人员会再重新帮宝宝护理脐带喔！

  4、仍在体内的胎盘怎么办？

  通常在妈咪辛苦产下宝宝后的数十分钟内，仍存在于妈咪体内的胎盘也会伴随着子宫的强力收缩被分娩出来，王医师提醒产妇切勿用力将胎盘拉扯出体外，如果在救护车到达前胎盘已经娩出，妈咪要以手按压腹部促进子宫收缩（按摩后腹部变硬即是子宫收缩的证明），或着亲喂宝宝母乳也可以达到促进子宫收缩的目的，减轻产妇出血的情况。

  5、新生宝宝怎么照顾？

  宝宝出生后首先要预防的就是失温的问题。

  宝宝出生后首先要预防的就是失温的问题，所以第一步骤当然是先将宝宝身上的羊水、胎脂等液体擦干，再用干净的毛巾或包巾包裹着宝宝，如果当时气温较低，也可以带宝宝到烤灯或电暖器旁，给宝宝一个舒适又温暖的环境。

  王懿德医师细心提醒，当孕妈咪接近预产期或者本来就是急产高危险群，就应时时提高警觉并将待产所需用品提前准备好，如果急产的征状真的出现了，第一步仍是打电话叫救护车并尽快到达医院，但若宝宝等不及抵达医院就急着要出世，妈咪也不要过度惊慌，按照上述的5大步骤一步一步进行，再尽快抵达医院让专业的医护人员给妈咪和小贝比最佳的照护！

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