春暖花开季，阳光明媚，花好出游正当时。很多家长也都萌发了带宝贝出游的想法，让孩子从小感受自然的魅力，和大自然亲密接触。不过家有宝贝，出游需要谨慎考虑，出游前更要准备周全。毕竟，带个孩子出游是件费心劳力的事。那么带宝贝出游，父母该做何准备呢？
　　
　　儿科专家提醒：春季出游要用心，尤其要注意保证孩子健康。经历漫长的冬天，在万物复苏的春季，人体的内环境很难快速适应。而与此同时，很多细菌和病毒也变得“活泛”起来。如果孩子抵抗力较差，或者家长没有做好防范措施，孩子的身体就很容易被病毒侵袭。因此，春季是儿童手足口病、流感、流脑等很多呼吸性疾病的流行期。因此专家建议：
　　
　　一、温度无常，及时加减衣物
　　
　　春季温度变化最为明显，“春季三月乱穿衣”，就是说这种情况。很多地方的早晚温差能达到数十度，加上孩子的活动量加大，容易出汗，如果不能及时增减衣服，很容易引起感冒。因此，家长对孩子的日常护理一定要加倍当心，尤其是外出旅游时，一定要准备好薄厚不同的几件衣物，方便更换。
　　
　　二、病从口入，个人卫生清洁很重要
　　
　　由于生理和心里发育尚不完善，很多孩子还没有养成良好的卫生习惯，还就需要家长进行监督，饭前饭后、便后都要洗手。出游的时候，如果带孩子去人群密集的场所，如超市、公园、儿童乐园等，回家之后要及时做好孩子的清洁工作。这样既可以保证孩子玩得开心，还可以最大程度预防各种细菌感染。
　　
　　三、增强抵抗力预防过敏，维生素AD不可少

　　当然准备出游，除了上面提到的各项事情做好准备，家长还应该当心过敏的问题。如果孩子是过敏体质，尽量避免旅游环境中的过敏原，根据孩子的体质选择合适的旅游目的地。

　　另外，从医学角度而言，宝宝的呼吸系统和消化系统免疫力差，从而导致易过敏，而维生素A则是呼吸系统和消化系统发育不可缺少的营养素，维生素A有助于增强呼吸道和消化道粘膜的完整性，从而使粘膜的屏障保护作用更强，增加抗病能力。所以通过服用富含维生素A的制剂可以有效预防宝宝过敏。另据美国研究人员最新研究，孩子缺乏维生素D容易过敏。研究发现，对成年人而言，维生素D水平与过敏无关，但对于儿童和青少年，维生素D缺乏与对17种过敏原中11种的敏感性有关，其中包括豚草属植物、橡树、狗、蟑螂等环境过敏原和花生等食物过敏原。维生素D缺乏的儿童对花生过敏的可能性，是不缺乏维生素D的儿童的2.4倍。由此可见，合理补充维生素AD制剂在预防佝偻病和干眼病、夜盲症的同时，对预防婴幼儿过敏也起到不可忽视的作用。

　　对于维生素AD制剂的选择，育儿专家建议，家长可选择安全的国药准字号维生素AD制剂来为宝宝补充，比如达因药业的伊可新维生素AD滴剂。伊可新严格按照维生素A和维生素D 3:1的科学配比，在补充宝宝所需维生素A的同时，还能补充足量的维生素D。同时，伊可新还专门为0~1岁、1~3岁宝宝设计了不同含量的剂型，爸爸妈妈们可以根据宝宝的年龄灵活选择！
　　
　　总之，春天是个美好的季节，带孩子享受美好时光的同时，也要注意保证孩子的健康和安全。

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