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应对男性阳痿的饮食调理方法

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  阳痿是一种男性性功能障碍,指男性在性交时阴茎不能勃起或勃起不全而致不能进行性交,阳痿常与遗精、早泄同时并见。临床上将阳痿大致分为器质性阳痿和心理性阳痿两大类。青壮年患者80%左右为心理因素所致。因此治疗阳痿,调整心理更为重要。另外,饮食调理也很重要,患者也应多吃有助于“性”福的食物。

 症状表现

  阴茎无法勃起、不能正常行房事、但在睡梦中易勃起、性兴奋时阴茎开始勃起,但在行房事时就会软下来、阴茎勃起不全,也不能持久

 对症常用食材及药材

  韭菜、淮山、冻豆腐、银杏、海参、鳝鱼、章鱼、墨鱼

  对症食疗有妙方

  要注意补锌。现代医学研究表明,男性体内缺乏微量元素锌,就会导致精子数量减少、畸形精子数量增加以及性功能和生育能力的减退。肾亏火衰者,可多吃一些温肾壮阳之品。但湿热下注者忌服。

  魔法食疗方

  虾皮韭菜粥

  材料虾皮、韭菜各适量,糙米半杯

  调料盐、胡椒粉各少许

  做法1.糙米洗净泡水3小时后,放入深锅内并加4杯水,煮到米粒裂开。

  2.虾皮用水冲洗数次并沥干水分,韭菜洗净切末。

  3.待糙米粥煮好时,加入虾皮再煮5分钟,起锅前加入韭菜及调料即可。

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