避免宝宝缺乏维生素C
维生素C缺乏的表现
抵抗坏血病，因为它可以促进合成胶原蛋白，维护血管、肌肉、牙齿、齿龈的正常功能。如果缺乏，导致胶原蛋白合成有障碍，会增加毛细血管壁的通透性和脆性，导致其容易出血，称为坏血病，皮肤下可以看见出血点。如果严重的话，这些出血在皮肤下呈现淤斑。宝宝发生这种情况的，淤斑多在下肢出现。这种缺乏导致的出血，也表现在牙龈出血上。
帮助宝宝远离
母乳喂养时，妈妈要饮食合理，若偏食、挑食、少食蔬菜，都会导致母乳中维生素C不足，继而影响宝宝。添加辅食的宝宝要多摄取维生素C，多吃新鲜蔬菜和水果，也可以口服维生素C，一般婴幼儿每日需要维生素C30～50克。
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