住院看护

  潘妮希望在生产过程中不要发生任何差错，因此希望在医院中生产。我建议她最好住在大医院，因为那里随时有医护人员，会尽可能的帮助她自然分娩。在定期产前检查时，她可逐渐与这些人熟识，最后在分娩时，其中会有一人负责她的生产过程。潘妮对整个妊娠过程感到愈安心、轻松且快乐，她愈容易顺产。

  然而，产科医生非常担心高龄产妇在分娩前，胎盘会无法正常运作。因此潘妮的医师建议她采取人工催生法，另一方面也因她的年龄过大，恐怕无法自然催生。虽然潘妮坚持要自然分娩，但她同意在出现对胎儿不利的征兆时，采取必要的医疗措施。

  运动

  潘妮希望在怀孕期间还能保持继续运动的习惯。我告诉她如果能坚持定期而非歇性的运动、不过量且不尝试新运动等三大原则，就可继续保持下去。此外，应避免慢跑这项运动，因为这对乳房及背部会产生很大的负担，同时不宜登山及从事其他举重运动；另外，在怀孕后期，不可骑马及滑雪。谨记，孕妇是非常不容易恢复精神的，一般妇女躺下休息半小时即可恢复体力，而孕妇可能要花上半天的时间，方能消除疲劳。因此，我还提醒她要注意休息时间。

  1、她的双亲关系稳定且良好。

  2、她的居家环境舒适且有安全感。

  3、她的母亲已成就了自己的理想，因此不会将她视为事业上的障碍。

  4、由于是千盼万盼才得到的宁馨儿，因此她自会有一股安全感。

  5、她的父亲积极参与父职的角色。

  潘妮及肯恩目前都非常轻松，对于担任双亲所应负的责任，都相当有信心。

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