过年时要注意的原则有：

  1.勿暴饮暴食。

  2.少吃零食和饮料：

  假若吃到瓜子、花生、开心果、核桃、杏仁、腰果这些高油量的零食还是要注意油脂的代换为?。最好的饮料就是白开水，最健康，最经济，过年期间特别要有充分的水分，可避免便秘。

  3.饮酒勿过量：

  如果血糖控制不好的话，最好不要喝。若血糖值在理想范围内，亦应适量，每日最多不超过两份酒精当量。

  一份＝高梁酒或五加皮酒30c.c

  ＝威士忌或白兰地40c.c

  ＝甜红葡萄酒或陈年绍兴酒90c.c

  ＝台湾啤酒３／４罐（260c.c）。

  还要特别注意，勿空腹饮酒，且喝酒前要进食，以免低血糖发生。

  4.多测血糖、多运动。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！