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性交过程中不要有太多顾虑

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  如果你要说出这样的话,“你在性方面常常不能满足我”,或是“你做的一件事令我很讨厌”;如果你要求配偶延长性交,并表示尚未达到高潮的话,请你表达出来。

  性顾虑过多的女性可能导致压抑性欲,并被动地让男性控制性爱过程。往往在感到男人准备性交之际,立即发出结束性爱的讯号。要不然就是在男人感觉不耐烦,而女性尚未达到亢奋之时,就竖起白旗,默默接受,这样常会造成女性在性方面无法满足的后果。

  果决的女性应该了解自己的身体,并且深知自己的性欲。应对自己的身体感到舒适。这并不表示你必须21岁,而是表示你对自己的外貌感到骄傲与自信,你知道男人认为你明媚动人。人的情绪可以向外传送,男人可以感觉到女人是否自觉性感。

  应担当起本身性爱的责任。他认为自己欲望的满足与配偶的欢愉同样重要。女性总以为男人势必是侵略者,这种观念已经根深蒂固。但是如果一对男女在性方面没有自律,那么势必发生性问题。女人在性事上应变得更为举足轻重,这一点很重要,要学着以温柔自然的方式传达她自身的需要,一个自尊的男人必然喜欢一个愿意主动参与的女人,而不是仅仅象个花瓶。

  应深信如果性交令我觉得快乐,我也因而喜欢自己。

  应把欲望告诉配偶,以不抗拒的方式,温柔、公开又恰当地告诉他,要象说出“我今晚要外出晚餐”一样,表达出你在性方面的欲望。好的性关系或许只是美满生活的一部分,但是对许多满心期盼的女性而言,实在太具重要性了。因为,女性自小就被训练得被动,这种观念因而根深蒂固,使女性很难改变其行为。有些女人自觉没有权利享受性爱之欢。她们受的教养即是取悦男人,扼杀自己的欲望,若是要求床第之事就显得“过分自私”而且“不淑女”。于是多年来她们压抑自身的欲望,假装达到高潮,让她们的配偶“快乐”。然而这种假装又使自己生气,内在的厌恶一天天地增加,终于扼杀了她们在性爱中松弛身心的能力。

  女性若是要求性爱中得到快乐,往往会被视为轻浮。不错,文化的趋向正在改变之中,今天许多年轻女性对本身的性爱已经很自在了,但不自在的女性为数更多。社会的压力仍然存在。要想克服早期的“压抑”,女性必须花数年的时间作正面的再调整。

  有些女性不与配偶沟通真正的欲望,因为她们直觉地认为没有这个必要。误认为配偶也能察觉到她们兴奋的状态,正如她们觉察到男人的状态一样。殊不知女性的反应大多是隐、秘而内在的。很多女性错误地依赖男方独揽床第之事,却又因他只注意自己的快乐而生气,殊不知他对她的需要之所以满不在乎,主要是根源于忽视,而非冷淡无情。

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